Les toilettes à la turque se trouvent dans toute l'Afrique et sont particulièrement courantes dans les pays musulmans comme le Maroc, la Tunisie et l'Algérie. Essentiellement, ce sont des trous dans le sol équipés d'une cuvette sur laquelle se tenir debout, plutôt que le siège et la cuvette des systèmes de toilettes occidentaux. Les toilettes à la turque sont particulièrement courantes dans les gares routières ou ferroviaires, ainsi que dans les restaurants locaux et les hôtels économiques. Les utilisateurs doivent être aptes à s'accroupir et à l'aise avec l'utilisation de l'eau pour se nettoyer plutôt que du papier toilette. Pour les débutants, les toilettes à la turque peuvent être un peu intimidantes, mais avec de la pratique, les utiliser devient vite une seconde nature.
Avantages des toilettes à squat
Les toilettes à la turque sont le choix judicieux pour la salle de bain dans les pays du tiers-monde confrontés à des problèmes de pénurie d'eau, car elles sont moins chères à fabriquer que les toilettes occidentales et nécessitent moins d'eau pour être nettoyées. Les fans de toilettes accroupies prétendent souvent que ce type de toilettes est plus hygiénique, car ils ne nécessitent pas de contact direct avec un siège (qui peut abriter des germes s'il n'est pas maintenu propre). De plus, l'absence d'eau dans la cuvette des toilettes élimine le risque de
Avec du temps et de la pratique, l'utilisation d'une toilette à la turque peut également être plus efficace. En effet, la position accroupie exerce naturellement une pression sur l'abdomen, rendant le nettoyage de vos intestins plus rapide, plus facile et plus complet. La recherche montre que cette méthode de défécation plus naturelle peut avoir des effets bénéfiques importants sur la santé, notamment en réduisant la pression exercée sur les nerfs qui contrôlent la prostate, la vessie et l'utérus ; et prévenir la stagnation fécale, un facteur contribuant à des maladies comme le cancer du côlon et l'appendicite.
Guide étape par étape
- Entrez dans les toilettes à la turque et cherchez l'approvisionnement en eau disponible. Vous devriez trouver un petit robinet avec un seau ou un bol en dessous. S'il n'est pas déjà plein, remplissez le bol avant de passer à l'étape suivante.
- Placez vos pieds sur les repose-pieds, généralement deux parties ondulées ou nervurées de chaque côté des toilettes. Faire face au trou (vers la porte ou l'entrée des toilettes).
- Si vous portez une robe, une jupe ou une tunique, la partie suivante est facile. Si vous devez baisser vos vêtements, assurez-vous qu'ils ne touchent pas le sol. Le sol d'une toilette à la turque est généralement humide (espérons-le à cause de l'eau utilisée pour le lavage, mais parfois parce que l'utilisateur précédent était un viseur inexpérimenté). La chose la plus sûre à faire est de retirer complètement votre pantalon ou votre short et de le suspendre au-dessus de la porte (s'il y en a une).
- Mettez-vous en position accroupie et assurez-vous que vos pieds sont à plat sur le sol. Si vous êtes sur vos gardes, vous êtes plus susceptible de basculer en avant ou en arrière. Une position les pieds plats est également plus douce pour les muscles de la cuisse, surtout si vous allez rester dans cette position pendant un certain temps. Si vous vous sentez instable, écartez vos pieds plus large.
- Terminez votre affaire en visant le trou, en ajustant légèrement votre position si vous constatez que vous manquez complètement. C'est la partie la plus délicate, mais ne vous inquiétez pas : la pratique rend parfait.
- Lorsque vous avez terminé, utilisez le bol pour verser de l'eau sur vos parties intimes tout en essayant d'éviter d'en renverser sur vos vêtements. Si nécessaire, utilisez votre main gauche pour aider à rincer et à nettoyer.
- Utilisez l'eau fournie pour tirer la chasse d'eau. Versez-le le long du bord de la casserole, de sorte qu'il tourbillonne et nettoie tout le bol avant de descendre.
- Si le seau ou le bol était rempli à votre arrivée, soyez courtois avec la personne suivante et remplissez-le avant de partir.
- S'il y a du savon disponible, assurez-vous de bien vous laver les mains. Sinon, assurez-vous de le faire avant de manipuler des aliments ou de toucher d'autres personnes, afin d'arrêter la propagation des germes.
Meilleures astuces
- Si utiliser de l'eau (et votre main gauche) pour vous nettoyer est un peu trop un choc culturel, pensez à garder une réserve de mouchoirs, de papier toilette ou de lingettes humides sur vous en tout temps.
- Cependant, ne tirez pas la chasse d'eau, car les toilettes à la turque ont une plomberie délicate ou inexistante et le papier provoquera presque toujours un blocage. Au lieu de cela, jetez-le dans la poubelle la plus proche.
- Gardez une petite bouteille de gel antibactérien pour les mains dans votre sac. Le savon est une denrée rare dans le monde des toilettes à la turque, et la plupart n'ont pas d'eau chaude ni de lavabo. Ceci est particulièrement important si vous prévoyez de garder les choses traditionnelles et d'utiliser votre main !
- Veillez à ne pas perdre votre portefeuille ou tout autre objet caché dans votre poche arrière en prenant la position accroupie. Faites-nous confiance, essayer de les récupérer ne sera pas amusant.
- S'il y a un préposé aux toilettes, laissez un gros pourboire.
- Si utiliser des toilettes à la turque ne ressemble pas à votre tasse de thé, essayez de trouver un hôtel haut de gamme ou un restaurant de style occidental. Habituellement, ceux-ci auront des toilettes à chasse d'eau en plus ou à la place des toilettes accroupies.