Il est presque impossible de ne pas entrer dans le stock d'autocollants chaque fois que vous visitez la section chaussures d'un magasin d'articles de sport. Vraiment? Ils veulent plus de 100 $ pour des chaussures achetées avec l'intention expresse d'en abuser jusqu'à ce qu'elles se désagrègent. D'autre part, vos chaussures ou bottes de randonnée seront la base de chacune de vos expériences sur le sentier. Vous ne pouvez pas aller loin sans eux, et une paire mal ajustée vous soumettra à un assortiment d'agonies.
En d'autres termes, les chaussures de randonnée chères valent le coût si elles tiennent leurs promesses. Les chaussures de randonnée de qualité sont suffisamment robustes pour protéger vos pieds lorsque vous marchez sur des kilomètres, suffisamment sensibles pour que vous puissiez sentir votre lien avec le sentier et suffisamment confortables pour que, si elles sont bien dimensionnées et portées avec les bonnes chaussettes, vous aurez rarement, voire jamais, à faire face avec des cloques, des ongles endommagés ou des points douloureux sur votre
La nouvelle la plus compliquée est que même si tout le monde a ses types préférés, il n'y a pas de réponse unique pour déterminer quelles chaussures de randonnée sont les meilleures.
Conseils pour l'achat de bottes et de chaussures de randonnée
Utilisez ces astuces pour vous aider à évaluer dans quelle mesure chaque botte ou chaussure de randonnée que vous essayez s'adapte à vos pieds. Avant de faire vos achats, gardez à l'esprit les points suivants :
- Faites du shopping vers la fin de la journée, lorsque les pieds sont à leur maximum.
- Portez les mêmes chaussettes et pantalons que vous porteriez pour faire de la randonnée. Si vous prévoyez de porter une large gamme de chaussettes, dites chaussettes fines pour les randonnées estivales et chaussettes épaisses en laine pour les randonnées hivernales, apportez les chaussettes les plus épaisses et les plus fines avec vous.
Une fois que vous êtes au magasin
- Demandez à un vendeur ou à une vendeuse de mesurer vos deux pieds. Cela vous donnera un point de départ pour les tailles de bottes et vous dira si un pied est plus grand que l'autre.
- Enfilez les deux bottes, levez-vous et remuez les orteils. Vos gros orteils doivent être proches, mais pas en contact, de l'avant de la zone des orteils. Demandez à un assistant d'appuyer son pouce sur le devant des bottes, juste devant votre gros orteil. En règle générale, s'il y a une largeur de pouce complète entre votre gros orteil et l'avant de la zone des orteils, les bottes sont trop grandes. (Rappelez-vous que cela suppose que vous portez déjà vos chaussettes de randonnée, y compris des chaussettes d'hiver épaisses si vous prévoyez de les utiliser.) De plus, plus les chaussures sont légères (et donc plus flexibles), plus vous pouvez vous en éloigner.
- Roulez en avant sur vos orteils, puis revenez sur vos talons. Fais le quelques fois. Si les bottes sont vraiment bien ajustées, vos talons ne bougeront pas du tout de haut en bas à l'intérieur de la botte. Plus vos talons bougent, plus vous risquez d'avoir des ampoules lors de l'utilisation de ces bottes.
- Marchez en montée et en descente. Si le magasin propose une rampe inclinée ou un morceau de roche sur lequel vous pouvez monter et descendre, utilisez-le. Si les bottes sont bien ajustées, vos pieds resteront bien positionnés ; s'ils ne sont pas bien ajustés, vos talons bougeront dans la botte lorsque vous monterez et vos orteils glisseront vers l'avant contre le bord de la zone des orteils lorsque vous descendez.
- Promenez-vous dans le magasin à différentes vitesses. Si vous ressentez des pincements, des coups, des frottements ou des "points chauds" de friction n'importe où dans l'une ou l'autre des bottes, ce ne sont pas les bonnes chaussures pour vos aventures sur les sentiers.
Ne laissez personne vous convaincre que les zones à problèmes disparaîtront au fur et à mesure que la botte s'enfonce. Les bottes très résistantes peuvent se ramollir et se former quelque peu à votre pied avec l'utilisation, mais elles devraient toujours s'adapter correctement (et raisonnablement confortablement) dès le départ. -aller. La seule exception est le revers de la cheville sur les bottes en cuir, qui s'assouplira presque toujours à l'usage. Des bottes plus légères et des chaussures de randonnée ont besoin de peu ou pas de période de rodage.
Vous avez du mal à trouver des bottes et des chaussures adaptées ?
Essayez les conseils suivants :
- Essayez des chaussures pour hommes (si vous êtes une femme) et des chaussures pour femmes (si vous êtes un homme). Toutes les entreprises ne construisent pas leurs chaussures sur des formes spécifiques au sexe, mais si elles le font, ces différences mineures peuvent être tout le réglage dont vous avez besoin pour obtenir un ajustement parfait.
- Demandez une largeur plus large (ou plus étroite). Si les bottes que vous essayez ne sont pas assez larges ou étroites, essayez une paire qui offre plus de largeurs à choisir.
- Si vous avez de petits pieds, essayez des bottes et des chaussures pour enfants. Bonus : elles sont souvent moins chères que les chaussures pour adultes. Inconvénient potentiel : les chaussures pour enfants peuvent ne pas être conçues pour résister à autant d'abus que les bottes conçues pour les adultes.
- Changez vos chaussettes. Des chaussettes rembourrées sans couture (disponibles dans la plupart des magasins d'articles de sport) peuvent réduire les frottements et l'inconfort autour des orteils et des chevilles.