Der richtige Golfgriff gleicht Kraft und Gefühl
Ein grundsätzlich solider Griff hilft dir dabei, Kraft und Gefühl gleichzeitig zu erzeugen. Die Handgelenkbewegung ist eine Kraftquelle und wenn Sie den Schläger zu stark in der Handfläche greifen, verringert sich die Handgelenkbewegung.
Die Finger sind die empfindlichsten Teile unserer Hände. Wenn Sie den Schläger mehr in den Fingern als in der Handfläche platzieren, wird das Handgelenksgelenk erhöht, was zu längeren Abschlägen und mehr Gefühl führt.
Einer der häufigsten Fehler bei Golfspielern ist ein schwacher Griff der Führungshand (linke Hand für den rechtshändigen Golfer ist die Führungshand die Hand, die Sie am höchsten auf dem Schläger platzieren), die zu weit in der Handfläche liegt. Dies erzeugt einen Schuss, der schneidet und dem die Kraft fehlt.
Um den Schläger richtig zu greifen, um Kraft und Genauigkeit zu erzielen, verwenden Sie das einfache Verfahren, das in den nächsten Schritten beschrieben und illustriert wird. Wir beginnen mit dem Lead-Hand (Oberhand)-Griff.
Schritt 1: Wisse, dass der Schläger mehr in den Fingern als in der Handfläche gehalten werden sollte
Die Punkte auf dem Handschuh zeigen die Position, die der Schläger im Griff einnehmen sollte. Der Schläger sollte mehr in den Fingern als in der Handfläche gehalten werden.
Schritt 2: Verbinden Sie die Punkte
Halten Sie den Schläger etwa einen Meter in die Luft, vor Ihrem Körper. Platzieren Sie den Schläger mit der quadratischen Schlagfläche schräg durch die Finger und folgen Sie der im vorherigen Bild abgebildeten Linie der Punkte. Der Schläger sollte die Basis des kleinen Fingers berühren und knapp über dem ersten Gelenk des Zeigefingers (entlang der Linie der Punkte) liegen.
Schritt 3: Daumenposition prüfen
Legen Sie mit dem Schläger schräg und in den Fingern Ihren linken Daumen (bei Rechtshändern) zur Rückseite des Schafts.
Schritt 4: Überprüfen Sie die Knöchel und die 'V'-Position
In der Adressposition sollten Sie mit Blick auf Ihren Griff nach unten die Knöchel des Zeige- und Mittelfingers Ihrer führenden (oberen) Hand sehen können.
Sie sollten auch ein "V" sehen, das von Daumen und Zeigefinger der Führungshand erzeugt wird, und dieses "V" sollte nach hinten in Richtung Ihrer rechten (für Rechtshänder) Schulter (der Ein-Uhr-Position) zeigen.
Vervollständigen Sie schließlich den Griff, indem Sie Ihre nachlaufende (untere) Hand auf den Griff legen.
Anmerkung des Herausgebers: Der richtige Golfgriff befindet sich in der sogenannten "neutralen Position". Das ist der Grip, der in diesem Feature demonstriert wird. Aber manchmal drehen Golfer unsere Hände am Griff nach links oder rechts, meist ohne es zu merken (und mit negativen Auswirkungen), wenn auch manchmal absichtlich. Diese werden als starke und schwache Positionen bezeichnet.
Über den AutorMichael Lamanna ist Golflehrer, der in einigen der besten Einrichtungen in Amerika gearbeitet hat, darunter als Ausbildungsleiter an drei Jim McLean Golf Academies und als Schulleiter der PGA Tour Golf Academy. Er ist derzeit Director of Instruction im The Phoenician Resort in Scottsdale, Arizona. Als Spieler hat Lamanna eine schwache Wettbewerbsrunde von 63. Besuchen Sie lamannagolf.com für weitere Informationen.