OUTDOORSTRAILS and CLIMBS

So wandern Sie mit Ihren Kindern

Wandern kann eine lohnende Aktivität für die ganze Familie sein. Hier ist, was Sie über das Wandern mit Kindern jeden Alters und an jedem Ort wissen müssen.

Wie alle Arten von Reisen mit Kindern kann das Wandern mit Kindern ebenso lohnend wie herausfordernd sein. Eltern, die gerne wandern, bevor sie Kinder hatten, können ihre Liebe zur Bewegung in der Natur teilen, aber es ist wichtig zu bedenken, wie sich das Wandern mit Kindern vom Wandern alleine oder mit anderen Erwachsenen unterscheidet. Mit kleineren Kindern können Sie vielleicht nicht viel zurücklegen, aber Sie können ihre Freude am Entdecken neuer Blumen oder Insekten schätzen. Wenn Sie ältere Kinder haben, werden Sie vielleicht erstaunt sein, wie viel Ausdauer sie haben.

Eltern kennen ihre Kinder am besten und können wahrscheinlich am besten beurteilen, ob ihre einzelnen Kinder mit voller Kraft vorangehen oder ob sie schnell ermüden. Das heißt, befolgen Sie jeden Ratschlag, was Sie mit Kindern tun können und was nicht, da Sie wissen, was für Ihre Familie funktioniert und was nicht.

So wählen Sie eine Route, die zu Ihrer Familie passt

Bei der Wahl einer Wanderroute für Ihre Familie sind mehrere Faktoren zu berücksichtigen:

  • Alter(e) Ihrer Kinder
  • Wandererlebnis für Ihre Kinder
  • Deine eigene Erfahrung mit Wandern
  • Die Saison
  • Übernachtungsmöglichkeiten (oder Mangel) am Anfang/Ende des Weges und unterwegs
  • Die Verfügbarkeit von Nahrung und Trinkwasser
  • Zeitliche Beschränkungen
  • Ihr Ziel und Entfernung von zu Hause
  • Dein Büdget

Wenn Sie Kleinkinder haben

Wenn Ihre Kinder Säuglinge oder Kleinkinder sind, beginnen Sie mit dem Experimentieren, indem Sie näher an Ihrem Zuhause, in einem nahe gelegenen State Park oder Nationalpark wandern. Auf diese Weise, wenn es (im übertragenen Sinne) bergab geht, haben Sie nicht den zusätzlichen Stress, sich in einer unbekannten Umgebung zu befinden.

Wenn Sie Kinder in der Grundschule haben

Kinder im Grundschulalter sind oft voller Energie und sind von Natur aus neugierig auf die Welt. Wenn Sie eine Reise außerhalb eines Bundesstaates oder eine internationale Reise planen, ist dies ein gutes Alter, um ein oder zwei Wanderungen in die Reiseroute aufzunehmen. Tauschen Sie einen Tag am Strand gegen einen Waldspaziergang aus oder machen Sie einen Ausflug in einen Nationalpark.

Wenn Sie Teenager haben

Wenn Ihre Kinder Tweens oder Teenager sind, sollten Sie ihre Fähigkeiten und Interessen kennen. Wenn Sie sie in jungen Jahren gut vorbereitet haben, sind sie möglicherweise bereit für Wanderabenteuer auf Erwachsenenniveau. Natürlich sind einige der extremeren Wanderungen (z. B. in höheren Lagen oder Winterwanderungen) möglicherweise nicht ideal für Ihre Familie. Aber wenn Sie mehrtägige Wanderungen an ikonischen Orten im Auge haben, sind ältere Kinder möglicherweise genauso in der Lage wie Sie.

Betrachten Sie Ihre eigene Erfahrung

Berücksichtigen Sie auch Ihren eigenen Erfahrungsstand. Wenn Sie noch nie eine bedeutende Strecke zurückgelegt haben, kann es zu stressig sein, es zum ersten Mal mit Kindern zu versuchen. Wenn Sie noch nie mit einem Baby-Wanderrucksack gewandert sind, beginnen Sie mit kürzeren Wanderungen, bis Sie wissen, wie bequem sie sind. Wenn Sie keine fortgeschrittenen Backcountry-Kenntnisse haben (wie das Überqueren von Flüssen oder das Wandern über der Baumgrenze), ist es am besten, keine Routen mit Kindern im Schlepptau auszuprobieren.

Wenn Ihr Budget es zulässt, kann es eine gute Idee sein, einen Führer zu engagieren oder an einer Gruppenwanderung teilzunehmen. Diese sind im Allgemeinen günstiger und in einigen Entwicklungsländern verfügbar. Eltern müssen sich keine Sorgen machen, dass sie verloren gehen oder was im Notfall zu tun ist, Sie können beim Tragen der Ausrüstung helfen und Kinder (und Eltern) können vom Wissen und der Erfahrung eines Einheimischen lernen.

Ippei Naoi / Getty Images

Wie lang sollte die Wanderung sein?

Die kurze Antwort auf diese Frage lautet: Was immer zu Ihnen und Ihren Kindern passt. Die Natur und das Gefühl, draußen zu sein, können Sie bei einer Wanderung nur für ein paar Stunden genießen. Wenn Sie kleine Kinder haben, die nicht ans Laufen gewöhnt sind, ist dies möglicherweise vorzuziehen.

Mehrtägige Wanderungen mit Übernachtung in einem Zelt oder einer Hütte (oder in einigen Destinationen in Pensionen / Gastfamilien) können für Familien mit älteren Kindern ideal sein. Es ist nicht ungewöhnlich, in einigen Ländern wie Neuseeland oder Nepal Tweens und Teens auf längeren Strecken zu sehen.

Ausrüstung zum Mitbringen

Eltern von Säuglingen und Kleinkindern möchten vielleicht in einen speziellen Wanderrucksack investieren, in den sie ihr Kind legen können. Kleinere Kinder können natürlich nicht sehr weit laufen und spezielle Wanderrucksäcke sind für längere Strecken und unwegsames Gelände viel bequemer als die Arten von Babytragen Sie können jeden Tag in der Stadt tragen. Viele Modelle sind mit einem Sonnenschirm und einem Taschenspiegel ausgestattet (oder Sie können ihn hinzufügen), damit Sie den Komfort Ihres Babys überprüfen können, ohne das ganze Paket abzunehmen. Wie gute Rucksäcke haben diese Wanderrucksäcke dicke und bequeme Träger und Hüftstützen, damit das Gewicht Ihres Kindes gleichmäßig verteilt wird. Außerdem bieten sie viel Stauraum für Wasser, Snacks und Windeln. Wenn Sie einen Partner haben, kann eine Person das Kind tragen, während die andere den Rest der Ausrüstung trägt. Wenn Sie alleine mit Kind wandern, beschränken Sie sich vielleicht lieber auf Tageswanderungen.

Ältere Kinder brauchen außer dem, was Sie für sich selbst brauchen, keine spezielle Ausrüstung: einen Tagesrucksack, bequeme Schuhe oder Stiefel, eine Wasserflasche oder einen Trinkrucksack, eine Mütze und sonstiges saison- oder reisezielspezifisches Zubehör. Laufschuhe oder Turnschuhe sind für viele Trails ausreichend und können eine bessere Option sein, als in teure Wanderschuhe für Kinder zu investieren, die noch wachsen.

Kinder auf die Wanderung vorbereiten

Viele Kinder reagieren besser auf eine Wanderung, wenn sie es gewohnt sind, einige Distanzen zu Fuß zu gehen. Auch wenn Sie in einer Großstadt leben und auf ein Auto angewiesen sind, können Sie Ihre Kinder auf einen Wanderausflug vorbereiten, indem Sie sie für kürzere Zeit zur Schule gehen oder in Parks oder andere Naturgebiete bringen. Wenn jüngere Kinder verstehen, dass Sie nicht aufhören werden, sie zu tragen, wenn sie sich ein wenig müde fühlen, wird ein Tag (oder mehr) Wandern für alle viel angenehmer.

Westend61 / Getty Images

Sicherheitstipps

  • Wandern ist für Kinder nicht von Natur aus gefährlicher als für Erwachsene, aber es ist verständlich, dass Eltern sich um die Sicherheit auf den Wegen sorgen können. Besondere Bedenken variieren je nach Zielort, aber im Allgemeinen können Sie als Elternteil sicherer sein, mit Ihren Kindern zu wandern, wenn Sie sich gut gerüstet fühlen, um mit potenziellen Gefahren umzugehen.
  • In vielen Teilen Nordamerikas sind Bären auf Wanderwegen eine Gefahr. Bevor Sie das Hotel verlassen, lesen Sie die Sicherheitstipps für Bären, um zu erfahren, was zu tun ist, wenn Sie einem Bären begegnen und wie Sie verhindern können, dass er in die Nähe Ihres Campingplatzes kommt (im Wesentlichen indem Sie Essen von Ihrem Zelt fernhalten).
  • In Australien und Teilen der südlichen USA (unter anderem) können Schlangen eine Gefahr darstellen. Informieren Sie sich über die Risiken in den Gebieten, in denen Sie wandern und beraten Sie Ihre Kinder entsprechend. Auf der Spur zu bleiben und zu vermeiden, durch überwuchertes Gras zu laufen, ist eine gute Faustregel.
  • Wenn Sie in Berggebieten wandern, von Colorado bis zum Himalaya, können schnell wechselnde Wetterbedingungen die größte Gefahr darstellen. Ein Tag kann sonnig beginnen und später in Schnee übergehen. Seien Sie mit wasserdichter und kältebeständiger Ausrüstung vorbereitet.
  • Wie oben erwähnt, kann die Einstellung eines Führers eine Möglichkeit sein, sich bei einigen dieser Bedenken sicherer zu fühlen.

Andere Tipps

  • Pferdetrekking-Touren sind in einigen Destinationen eine großartige Alternative zum regulären Wandern. Wenn Ihre Kinder leicht ermüden, sich aber im Umgang mit Pferden wohl fühlen, können Sie mit einer Pferdewanderung mehr Boden im Hinterland zurücklegen. Sie können sogar laufen, während Ihre Kinder auf einem Pferd reiten. Diese können nur ein paar Stunden oder mehrere Tage dauern, mit Campingunterkünften.
  • Obwohl es fraglich ist, ob Bestechung auf lange Sicht eine nachhaltige Erziehungstaktik ist, können kleine Bestechungsgelder oder Belohnungen auf einer Wanderung helfen, die Räder zu ölen. Wenn Kinder wissen, dass sie ein leckeres Picknick-Mittagessen auf der Spitze des Hügels genießen können, werden sie wahrscheinlich eher eine schwierige Strecke überwinden, ohne sich zu beschweren. Vielleicht möchten Sie am Ende des Tages sogar ein Eis oder eine andere Belohnung für gutes Benehmen versprechen.