Guna Yala/Kuna Yala/San-Blas-Inseln
Der Guna-Yala-Archipel, früher bekannt als Kuna-Yala- oder San-Blas-Archipel, umfasst einige der unberührtesten Inseln Mittelamerikas. Es gibt insgesamt 378 Inseln und Inselchen, von denen jedoch nur 49 bewohnt sind. Fast alle Bewohner des Archipels sind Kuna-Indianer, die in Kuna-Dörfern auf ganzen Inseln leben. Die Unterkünfte für Reisende sind in ganz Kuna Yala äußerst einfach, typischerweise in Hütten auf privaten Inseln, mit Mahlzeiten, die aus allem bestehen, was die Fischer mitbringen. Aber wenn Sie die Definition von Idylle suchen, sind diese Panama-Inseln genau das Richtige für Sie.
Insel Coiba
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Coiba Island ist die größte Insel nicht nur in Panama, sondern in ganz Mittelamerika. Die Insel liegt vor der Pazifikküste Panamas im Golf von Chiriqu und war einst Teil des kontinentalen Panamas, wurde aber geteilt, als der Meeresspiegel vor 12.000 bis 18.000 Jahren stieg. Infolgedessen findet man auf der Insel eine Reihe endemischer Unterarten wie den Coiba Agouti, den Coiba Spinetail und den Coiba Brüllaffen. Drei Viertel der Insel sind mit Wald bedeckt, ein Großteil davon uralt. Eine Strafkolonie (mit einem erschreckenden Ruf!) beherbergte von 1919 bis zu ihrer Schließung im Jahr 2004 Gefangene auf der Insel. Heute ist die Insel ein UNESCO-Weltkulturerbe, beliebt bei Ökotouristen und Reisenden, die Naturschönheiten abseits der ausgetretenen Pfade suchen.
Bocas del Toro-Inseln
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Die Bocas del Toro Inseln sind Panamas beliebtestes Reiseziel. Sie liegen im Karibischen Meer nahe der Grenze zu Costa Rica und sind mit der Fähre, dem Wassertaxi oder dem Flugzeug zu erreichen. Die größte der Bocas del Toro-Inseln ist Isla Coln, die Heimat von Bocas Town (auch Bocas del Toro genannt). Etwa 13.000 Menschen leben in Bocas Town, das auch zahlreiche Hotels, Restaurants und andere touristische Attraktionen bietet. Die benachbarte Insel Bastimentos ist ein weiteres großartiges Ziel, insbesondere Red Frog Beach (benannt nach den winzigen roten Pfeilgiftfröschen, die dort leben). Andere Bocas del Toro-Inseln sind weniger bereist, aber ebenso beeindruckend wie die Insel Solarte, die von den indigenen Ngbe-Bugl-Inseln besiedelt wurde, und die Zapatillas Cays, die zum Nationalpark Isla Bastimentos gehören.
Der Golf von Chiriqu
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Zusammen mit der Insel Coiba liegen Dutzende von Panama-Inseln im Golf von Chiriqu im Südwesten von Panama. Die meisten Reisenden, die die Region erkunden, beginnen in der Stadt Boca Chica, wo ein Transport zu den Golfinseln arrangiert werden kann. Die Insel Boca Brava zum Beispiel ist nur 800 m entfernt. Isla Palenque liegt in der Nähe von Boca Brava; beide sind großartige Ziele zum Wandern und Sportfischen. Die Islas Secas ("trockene Inseln") ist ein Archipel bestehend aus sechzehn unberührten Vulkaninseln und beheimatet das Islas Secas Resort.
Die Perleninseln
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Der Archipel der Pearl Islands umfasst etwa 100 Inseln, von denen viele winzig und unbewohnt sind. Sie befinden sich im Golf von Panama, etwa 30 Meilen von der Küste entfernt. Die Inseln haben ein wildes Gefühl wie ein Schiffbrüchiger. Tatsächlich hat die CBS-Fernsehsendung Überlebende drei Staffeln auf Inseln des Archipels gedreht: Survivor: Pearl Islands, Survivor: All-Stars und Survivor: Panama. Die größte und reisefreundlichste der Pearl Islands ist Contadora Island, die über einen kleinen Flughafen verfügt (Flugzeit von Panama City beträgt nur 15 Minuten). Auf Spanisch bedeutet "Contadora" "Zähler", da auf der Insel die spanischen Konquistadoren die von anderen Perleninseln geernteten Perlen zählen würden. Mit 74.000 Hektar ist Isla del Rey die größte der Pearl Islands und die zweitgrößte Insel Panamas (nach Coiba Island).
Isla Barro Colorado
Isla Barro Colorado ist eine Insel im künstlichen Gatun-See in Panama mitten im Panamakanal. Als der Fluss Chagres aufgestaut wurde, um den See zu bilden, wurde der gesamte Regenwald mit Ausnahme der Hügel, die heute die Insel bilden, überflutet. Es beherbergt das Smithsonian Tropical Research Institute, in dem Wissenschaftler die Flora und Fauna der Insel untersuchen. Ihnen zufolge ist Barro Colorado "einer der am besten untersuchten Orte der Erde und hat sich zu einem Prototyp für die Messung der Vielfalt der Pflanzen- und Tierwelt auf der ganzen Welt entwickelt."