Ah, l'hiver. C'est la période la plus merveilleuse de l'année à condition d'aimer le ski et le snowboard, bien sûr. Alors que certaines personnes peuvent déménager dans des climats plus chauds en novembre, les lévriers savent qu'ils devraient affûter leurs skis et farter leurs snowboards lorsqu'ils voient de la neige dans les prévisions.
Les skieurs et snowboarders expérimentés ont probablement une section dans leurs placards consacrée aux pantalons de ski et aux couches intermédiaires, mais les athlètes débutants ou occasionnels peuvent se demander exactement quoi dévaler les pistes. Bien que les termes relatifs à l'équipement puissent sembler déroutants, tant que vous vous en tenez à quelques principes de base, vous serez au chaud, au sec et à l'aise sur les pistes cet hiver.
Les bases
En matière de ski et de snowboard, il y a quelques principes de base à garder à l'esprit lors du choix des vêtements et accessoires :
- Les couches sont vos amies : généralement, vous voulez avoir trois couches : une couche ajustée pour évacuer la transpiration et vous garder au sec, une couche intermédiaire pour la chaleur et une couche extérieure pour vous protéger des intempéries et du vent. La plupart des skieurs sautent la couche intermédiaire sur leurs jambes, optant plutôt pour une couche de base (également appelée sous-vêtement long) et un pantalon imperméable, qui peut également être isolé.
- Choisissez des tissus à séchage rapide dans la mesure du possible : vous transpirez lorsque vous skiez, mais dès que votre transpiration se refroidit (ce qui se produira une fois que vous remonterez le télésiège), vous aurez rapidement froid. Vous voulez donc que la couche la plus proche de votre peau soit un tissu qui ne restera pas longtemps humide. Le coton est un mauvais choix ; les synthétiques sont généralement un meilleur choix (bien que la laine fasse un très bon travail d'humidité
- Vous n'avez probablement pas besoin du niveau d'imperméabilité le plus élevé possible : les indices d'imperméabilité des équipements de ski vont généralement d'environ 5K (pour rester au sec dans la neige légère et intermittente) à 25K, ce qui signifie que vous pouvez skier sous la pluie pendant des heures et rester au sec. Si vous préférez skier par temps ensoleillé et généralement dégagé, vous pouvez économiser de l'argent en choisissant des vestes et des pantalons avec des indices d'imperméabilité inférieurs.
Que porter en haut
Suivez cette formule et vous serez prêt : une couche de base qui évacue l'humidité, une couche intermédiaire qui retient la chaleur et une couche extérieure protectrice. Assurez-vous que votre sous-vêtement est serré car il doit toucher votre peau pour évacuer la transpiration.
Vous voudrez probablement que votre couche intermédiaire ait une fermeture éclair complète ou semi-fermée afin que vous puissiez vous rafraîchir entre les courses. Choisissez une couche intermédiaire sans capuche si votre veste extérieure en a une, car plusieurs capuches peuvent être volumineuses et entraîner une surchauffe autour de votre cou.
Votre veste extérieure peut changer en fonction de la chaleur. Les jours plus ensoleillés, lorsque la température est de 40 degrés Fahrenheit ou plus, vous constaterez peut-être qu'une veste non isolée (appelée coquille) est la meilleure option. Les coques offrent une protection contre le vent, la pluie et la neige, mais ne sont pas isolées, elles sont donc idéales pour les journées chaudes. Par temps couvert où il n'y a pas de soleil pour vous réchauffer ou où les températures sont mesurées à un chiffre, vous aurez besoin d'une veste avec isolation.
Si le temps est sec et relativement chaud, vous pouvez porter une softshell. Ils n'offrent pas le même niveau de protection contre le vent ou la pluie, mais ils sont beaucoup plus légers et plus doux et ont tendance à être plus respirants. Les softshells sont populaires parmi les skieurs hors-piste et de fond.
Quoi porter sur le bas
La plupart des skieurs et snowboarders ne portent que deux couches sur leurs jambes : une couche de base ajustée et un pantalon de ski imperméable. Tout le sang de votre corps circule dans votre cœur, donc garder votre torse au chaud est la chose la plus importante et avoir trois couches sur vos jambes peut être un peu encombrant. Si vous avez des chaussettes épaisses ou si vous souhaitez réduire le volume de vos bottes, envisagez de porter une couche de base 3/4 qui se termine sous le genou.
Comme votre veste de ski, votre pantalon de ski doit également être imperméable. Vous voudrez probablement aussi qu'il ait des aérations zippées à l'intérieur des cuisses pour aider à réduire la transpiration. Il n'y a pas une grande différence entre un pantalon de ski et un pantalon de snowboard. Alors que les pantalons de ski sont traditionnellement un peu plus serrés et plus minces pour minimiser la traînée pendant la course, vous verrez des skieurs et des snowboarders porter des pantalons plus amples et plus confortables dans les stations d'aujourd'hui. Si vous vous asseyez souvent tout en attachant votre snowboard, recherchez une paire de pantalons avec un indice d'imperméabilité élevé sur le siège.
Une mise en garde s'applique aux snowboarders : si vous ridez avec vos boots très lâches autour de vos chevilles, vous voudrez peut-être un pantalon spécifique au snowboard. La guêtre (ourlet élastique qui fait le tour de vos chaussures) sur un pantalon de ski est parfois un peu plus serrée que sur un pantalon de snowboard, vous aurez donc juste envie de tester que la guêtre s'étirera autour du haut de votre chaussure si elle est volumineuse.
Accessoires pour le ski et le snowboard
Il y a un accessoire à ne jamais sauter : un casque. Mais après cela, il y a quelques autres articles que vous voudrez certainement garder dans votre sac d'équipement.
Gants : Vous aurez besoin de gants ou de mitaines imperméables avec isolation pour garder vos mains au chaud. Et si vous skiez par temps très froid, cherchez-en un avec une poche zippée sur le dos de la main. La fermeture à glissière est destinée à un chauffe-mains jetable, et bien que vous puissiez être tenté de mettre le chauffe-mains à l'intérieur de votre gant, vous devez utiliser la poche. Le sang coule jusqu'au bout de vos doigts par les veines du dos de votre main, donc garder ce sang au chaud rend vos doigts plus grillés et plus agiles.
Lunettes : Vous aurez besoin d'une paire de lunettes, même s'il ne neige pas. Vos yeux pleureront si vous skiez sans eux, ce qui rend impossible de voir où vous allez. Les verres de lunettes de différentes couleurs servent également à des fins différentes, selon les conditions. Le bon verre de lunettes peut aider à voir plus facilement les bosses dans la neige les après-midi nuageux ou aider à réduire l'éblouissement les matins très ensoleillés.
Chaussettes : pensez à vos chaussettes et sous-vêtements de la même manière que vous pensez à vos couches de base : serrées et évacuant l'humidité. Vos chaussettes doivent être plus hautes que vos bottes. Les chaussettes de ski sont généralement plus fines que les chaussettes de snowboard, car les chaussures de ski ont généralement une coupe plus spécialisée que les chaussures de snowboard. Les chaussettes spécifiques au ski et au snowboard ont généralement un rembourrage supplémentaire aux endroits appropriés pour chaque type de chaussure afin d'éviter les frottements ou l'amincissement dans les zones très sollicitées et à contact élevé (comme là où votre chaussure de ski repose contre votre tibia).
Oh, et comme l'hiver est aussi la saison de la grippe : pensez à porter une guêtre autour de votre cou. Vous pouvez le tirer pour garder votre visage au chaud sur les remontées mécaniques ou lorsque vous essayez de vous frayer un chemin dans une cafétéria bondée de station de ski pleine de gamins qui éternuent.