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Les 8 meilleurs bouchons d'oreilles pour dormir de 2021

Les bouchons d'oreille vous offrent un peu de paix et de tranquillité, où que vous soyez. Nous avons recherché les meilleurs bouchons d'oreilles pour dormir, afin que vous attrapiez quelques z's lors de votre prochain voyage.

Meilleur ensemble: Bose Sleepbuds II sur Amazon

"C'est un investissement, mais les écouteurs se connectent à l'application Bose Sleep, qui vous donne accès à 50 sons de sommeil différents."

Idéal pour les petites oreilles: Hearprotek Women 2 paires de bouchons d'oreilles antibruit pour dormir sur Amazon

« Les bouchons d'oreille Hearprotek sont disponibles en deux tailles différentes pour s'adapter aux personnes ayant des conduits auditifs plus petits. »

Meilleur réutilisable: Bouchons d'oreilles haute fidélité Vibes sur Amazon

« Les écouteurs Vibes sont parfaits pour voyager, faire des concerts, dormir ou simplement se déconnecter un peu du monde. »

Idéal pour ceux qui dorment sur le côté : ensemble de bouchons d'oreilles en silicone ANBOW sur Amazon

"La conception souple permet d'exercer une pression sur le bouchon sans qu'il ne vous coupe l'oreille."

Meilleur jetable : Howard Leight par Honeywell Laser Lite sur Amazon

"Ces bouchons d'oreilles en mousse sont faciles à repérer dans votre sac, grâce au coloris jaune et rose."

Meilleur rapport qualité-prix : expérience en boucle sur loopearplugs.com

"Ce médiator abordable est doté d'une boucle sur la partie extérieure du bouchon d'oreille qui sert de poignée pour le retirer de vos oreilles."

Idéal pour les voyages : Écouteurs SoundOff Sleep V.3 à masquage du bruit sur soundoffsleep.com

"Une seule charge de ces bouchons d'oreilles durera 16 heures, ce qui les rend parfaits pour les longs vols."

Meilleur pour la réduction du bruit : Bouchons d'oreilles ZQuiet sur Amazon

"Ces bouchons d'oreille réduisent le bruit ambiant qui est gênant et accablant sans vous priver de votre pleine capacité à entendre."

Il n'y a pas moyen de contourner le problème : Dormir dans un avion (ou un train ou une voiture) est un défi. Les bouchons d'oreilles sont le moyen le plus simple de bloquer le bruit, mais avec tant d'options, il peut être difficile de trouver une paire qui se sente à l'aise, bloque le bruit et reste en place. La chose la plus importante à prendre en compte lorsque vous cherchez une paire de bouchons d'oreilles confortables ? Ajuster. Les bouchons d'oreille mal ajustés peuvent être agréables lorsqu'ils sont initialement insérés, mais s'ils ne s'adaptent pas bien, ils peuvent en fait devenir très inconfortables/douloureux avec le temps, explique le Dr W. Christopher Winter, président de Charlottesville Neurology and Sleep Medicine et auteur de La solution du sommeil : pourquoi votre sommeil est interrompu et comment y remédier. La meilleure chose à faire est d'acheter quelques paires et de les essayer avant de voyager. Passez la nuit à dormir avec eux et notez comment vos oreilles se sentent le matin.

Pour vous aider à affiner votre recherche, nous avons rassemblé certaines des meilleures options de bouchons d'oreilles, d'une paire particulièrement idéale pour les petites oreilles aux options antibruit.

Verdict final

Si vous êtes un porteur constant et que vous êtes prêt à investir dans vos bouchons d'oreilles, les Bose Sleepbuds II (voir sur Amazon) sont la meilleure solution. Non seulement ils bloquent le bruit, mais ils favorisent un meilleur sommeil grâce aux sons proposés sur l'application Bose Sleep. Si vous cherchez à respecter un budget, optez pour les bouchons d'oreille haute fidélité à réduction de bruit ZQuiet (voir sur Amazon). Ils sont simples, faciles à nettoyer, livrés avec un superbe étui de voyage et chaque paquet comprend deux tailles d'embouts auriculaires, pour que vous obteniez le meilleur ajustement possible.

Que rechercher lors de l'achat de bouchons d'oreilles pour dormir

Prix

Les bouchons d'oreilles sont relativement peu coûteux, surtout si vous recherchez des options jetables. Gardez à l'esprit que les options réutilisables sont beaucoup plus durables et ont souvent des détails de conception qui les rendent un peu plus confortables. Attendez-vous à payer quelques dollars pour une paire jetable, 10 à 20 $ pour un ensemble de bouchons d'oreilles réutilisables, et bien plus (pensez : 200 $ et plus) pour une paire qui utilise le son pour vous aider à vous endormir.

Durabilité

De nombreux bouchons d'oreilles sont fabriqués en silicone souple, ce qui les rend faciles à nettoyer et très durables. Les bouchons d'oreille en mousse sont souvent jetables et beaucoup plus susceptibles de se déchirer.

Style

Il existe tous les types de bouchons d'oreilles, de la mousse souple qui se moule à votre oreille et des options antibruit en plastique aux conceptions en silicone et aux bouchons en plastique plus résistants. Il y en a même qui sont conçus pour être invisibles, de sorte que la partie extérieure du bouchon d'oreille est pratiquement impossible à voir par les passants.

FAQ

Comment puis-je trouver la bonne personne pour moi?

La meilleure façon de le faire est d'essayer un tas de paires différentes. Vous pouvez également demander des recommandations à votre médecin, étant donné qu'il sera en mesure de partager une meilleure image de la taille de votre conduit auditif. Assurez-vous de garder à l'esprit votre style de sommeil préféré.

Comment nettoyer les bouchons d'oreilles ?

La plupart des bouchons d'oreilles en silicone peuvent être nettoyés avec un chiffon humide et du savon à vaisselle. Assurez-vous qu'ils sont complètement secs avant de les remettre en place. N'essayez pas de nettoyer les bouchons d'oreille en mousse avec de l'eau, car ils seront plus faciles à déchirer lorsqu'ils sont mouillés. Le mieux est d'acheter une nouvelle paire lorsqu'elle devient sale.

Pourquoi faire confiance à Travel-huh ?

Erika Owen est une voyageuse fréquente qui ne jure que par ses bouchons d'oreilles pour fermer les yeux à mi-vol. Elle souffre également de déficience auditive (trop de concerts sans bouchons d'oreilles !) et prend de grandes mesures pour trouver la meilleure protection auditive chaque fois que possible. Plus de six heures de recherche ont été consacrées à cette histoire, axée sur les meilleures options pour favoriser une audition saine.