La retraite de yoga intensive de 21 jours au Nicaragua
Ahimsa Yoga Ashram Nicaragua
Vous ne trouverez pas une expérience de retraite de yoga plus authentique ! L'Ahimsa Yoga Ashram est un endroit magique dans la jungle du Nicaragua, loin du bruit et du stress de la ville. Pendant la retraite, vous aurez des cours de yoga quotidiens axés sur les différents éléments du yoga, avec l'assistance personnelle d'un professeur de yoga certifié pour résoudre tous les doutes et corriger votre alignement.
Les séances de yoga sont complétées par des conférences sur la philosophie yogique dans lesquelles vous découvrirez l'Ayurveda, les chakras, la protection énergétique, la guérison, le Reiki et bien d'autres ateliers amusants pour apprendre différentes choses comme la cuisson du pain, la sculpture de cuillères, la fabrication de chocolat et même les compétences de cirque et jonglerie! Et ne vous inquiétez pas pour la nourriture, il y a un déjeuner fait maison tous les jours, ainsi qu'un petit-déjeuner et un dîner végétaliens.
Une retraite de yoga économique de 5 jours au Costa Rica
Les retraites de yoga peuvent parfois ressembler à des vacances coûteuses que tout le monde ne peut pas se permettre, mais ce n'est pas toujours le cas. Heureusement, il existe des retraites de yoga vraiment abordables comme celle-ci par Casa Zen Guesthouse and Yoga Center. Il a une grande variété de choix pour tous les voyageurs, des chambres privées, de l'espace pour les petits groupes ou tout simplement un lit dans un dortoir.
Mais ne vous laissez pas berner par ses prix bas, l'offre est toujours assez complète avec petit-déjeuner quotidien, cours illimités de Hatha et Vinyasa Yoga, tous les accessoires disponibles pour votre lecture et les conseils d'instructeurs de premier ordre. De plus, vous pouvez essayer un tour à vélo, une canopée, de l'équitation, du stand-up paddle, de la plongée en apnée ou du surf pour compléter votre voyage et explorer la beauté du Costa Rica.
7 jours de yoga et espagnol au Costa Rica
Yoga Montezuma
Si vous visitez l'Amérique centrale, le moins que vous puissiez faire est d'essayer de parler la langue maternelle. Cette retraite de yoga à Montezuma veut aider les étrangers à apprendre l'espagnol. Elle propose donc 2 heures de cours par jour avec des professeurs professionnels qui initieront les nouveaux locuteurs à la langue ou amélioreront les compétences des étudiants plus avancés.
Et bien sûr, cette retraite comprend une séance de yoga par jour, un massage relaxant et un délicieux petit-déjeuner sain chaque matin. De plus, il y a des excursions sur l'île de Tortuga, de la plongée, du snorkeling, du kayak, de la pêche et bien d'autres activités pour compléter vos vacances dans cette magnifique partie du monde !
La retraite de voile-surf et de yoga de 7 jours au Panama
WindSurfYoga
C'est une retraite de yoga vraiment unique en raison de son lieu particulier : un bateau ! Il se déroule à bord d'un catamaran qui navigue dans les Caraïbes, en partant de Panama en passant par les îles San Blas. Mais ne pensez pas que vous serez coincé au milieu de la mer pendant 7 jours, il existe diverses excursions et randonnées dans la jungle dans la nature.
Si vous aimez la combinaison du surf et du yoga, cette retraite est faite pour vous. Il comprend l'utilisation illimitée des planches de surf et une visite guidée exclusive de surf pour vous aider à trouver les meilleures vagues. Et bien sûr, vous profiterez de séances de yoga quotidiennes pour vous détendre et vous étirer avec certaines des vues les plus spectaculaires d'Amérique centrale. Tous les repas sont inclus; la nourriture est d'origine locale et des options végétariennes et végétaliennes sont disponibles.
La retraite de yoga chamanique de 8 jours au Guatemala
Pura Vidya
Avec le yoga, la médecine des plantes est le concept principal de cette retraite chamanique. Outre deux cours de yoga par jour, le programme comprend des activités telles que des cérémonies de médecine ; Séances de Reiki et de méditation ; lectures de feuilles de coca et d'œufs; purge du tabac; ayahuasca; et bien d'autres leçons pour comprendre l'utilisation curative des plantes. En effet, chaque jour vous préparez un bain avec diverses herbes pour laver les énergies négatives.
Même si vous serez guidé par des instructeurs hautement qualifiés, le lac Atitlan, la forêt et tous les volcans qui entourent le magnifique village maya où se déroule cette retraite, deviendront les plus grands enseignants de ce voyage transformationnel qui explore l'union du yoga et du chamanisme.