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Comment mes voyages précédents m'ont préparé à la quarantaine

Les compétences que vous avez acquises en voyageant en matière de prise de décision, de communication et de patience sont les mêmes que celles qui vous aideront à traverser la quarantaine.

Hier soir, mon chat a mis le feu à sa queue. Depuis le début de notre quarantaine, Karinas était allongée devant la fournaise dans le salon, s'étirant langoureusement toutes les 30 minutes environ jusqu'à ce qu'elle s'endorme enfin. Mais la nuit dernière était différente ; la nuit dernière, elle s'est rapprochée de plus en plus de la flamme à chaque virage, jusqu'à ce que soudainement, le bout de sa queue s'enflamme. Karina, indifférente à l'incendie, a agité sa queue avec des mouvements lents et mécaniques jusqu'à ce que la flamme couve, pour finalement s'éteindre dans une bouffée d'air. Karina n'a pas bien géré la quarantaine, et parfois, moi non plus.

Je ne suis pas toujours resté assis à regarder mon chat s'auto-incinérer. Avant cette période de quarantaine induite par la pandémie, j'ai voyagé. J'ai sauté d'une épave dans le Nil et je me suis entraîné avec le cirque islandais. J'ai nagé avec des dauphins sauvages à Kaikoura et participé à une course de bateaux-dragons à Hong Kong. Au cours des 10 dernières années, j'ai structuré ma vie d'une manière qui m'a permis de voyager souvent, mais pas toujours de manière glamour. Maintenant, comme de nombreux voyageurs, je me retrouve avec seulement mon petit ami, trois colocataires et Karina pour compagnie. Contrairement à beaucoup de membres de ma famille et de mes amis en quarantaine dans mon pays d'origine, les États-Unis, en Argentine (mon pays de résidence choisi au cours des quatre dernières années), je ne peux pas faire d'exercice à l'extérieur ni même me promener à moins que ce ne soit à l'épicerie, pharmacie, ou

Lors de mes journées paresseuses, je dors pendant 12 heures, je mange deux morceaux de gâteau et je ne fais qu'une des cinq choses sur ma liste de tâches urgentes. Cependant, pendant la majeure partie de la quarantaine, je me suis senti en bonne santé dans tous les aspects du monde, et j'attribue cela aux compétences acquises sur la route. Les leçons que j'ai tirées de situations bizarres dans des endroits que je ne connaissais pas du tout m'ont préparé à faire face à cette étrangeté d'être en quelque sorte assigné à résidence. Dans le cycle de déplacement, d'adaptation et d'évolution, j'ai acquis exactement ce dont j'avais besoin pour rester immobile.

Le soir, je m'assois près de la flamme bleu-orange de la fournaise et je me souviens des lieux et des personnes qui m'ont appris à réfléchir avant de réagir, à communiquer mes besoins et à attendre.

Le soir, je m'assois près de la flamme bleu-orange de la fournaise et je me souviens des lieux et des personnes qui m'ont appris à réfléchir avant de réagir, à communiquer mes besoins et à attendre.

Il était environ minuit lorsque la vis est entrée dans mon pied.

Les gars, ow, ow, OW ! Arrêtez de marcher. Arrêter.

Quoi?

J'ai marché sur quelque chose.

Je sautais sur un pied maintenant avec le pied blessé derrière moi.

C'est dans ma chaussure. Son

J'ai balancé mon pied et l'ai attrapé avec les deux mains. Une vis rouillée, d'environ trois pouces de long, dépassait du bas de ma contrefaçon Converse Allstar. Je pouvais sentir son extrémité à l'intérieur de mon pied où il s'était coincé après avoir transpercé ma plante du pied.

C'était mon introduction à New York. J'étais venu rendre visite à un vieil ami d'université la semaine avant mon déménagement à Buenos Aires. Un groupe d'entre nous avait quitté une soirée de jeux dans un appartement d'un ami quelque part dans le Queens. Alors que nous marchions vers le métro, nous sommes passés devant un chantier de construction tranquille où une vis sans prétention se tenait debout. Engagé dans la conversation, je ne l'avais pas vu et j'ai fini par marcher directement dessus.

Ellie et Chelsea se sont précipités à mes côtés pour me soutenir alors que je tenais mon pied blessé. J'ai pris une profonde inspiration et, pendant une seconde, j'ai considéré ma malchance extrême, me souvenant d'une blessure similaire en Indonésie deux ans auparavant, lorsqu'un carreau cassé m'avait tranché le pied dans la piscine d'un hôtel. En attendant que le médecin de l'hôtel inspecte mon pied, je ne m'étais concentré que sur la douleur, sur la façon dont je pouvais l'arrêter, à quel point je me sentais mal à l'aise et comment je ressentirais encore plus de douleur si j'avais besoin de points de suture.

À l'époque, j'étais inscrit à une formation de professeur de yoga et mon professeur de yoga était à la piscine lorsque l'accident s'est produit. Elle s'est assise à côté de moi pendant que nous attendions et m'a dit calmement : la douleur n'est qu'une résistance au changement.

Cela fait-il partie de ma formation ? avais-je demandé, exaspéré.

Oui, répondit-elle.

Réalisant que je n'avais pas d'autres options, j'ai essayé de changer ma perspective pour considérer la douleur comme un simple changement et la façon dont mon corps réagissait à ce nouveau changement. Plutôt que de me concentrer sur la sensation de douleur, je me suis concentré sur le fait qu'il s'agissait d'un processus qui finirait par se terminer et qui servirait peut-être à m'apprendre quelque chose. Assez étrangement, la douleur a commencé à devenir gérable.

Maintenant dans le Queens, j'ai respiré profondément. Se concentrer sur la sensation de métal rouillé dans mon pied n'aiderait pas. Je devais faire ce qui était en mon pouvoir pour le gérer. Je suis passé à l'action.

Ellie, sors mon téléphone de ma poche et appelle ma mère. Demandez-lui quand j'ai eu mon dernier vaccin contre le tétanos.

Brian, appelle le gars chez qui nous étions et demande-lui de nous conduire à l'hôpital.

Chelsea, aide-moi à démêler ça

Tout le monde a commencé les tâches qui lui étaient assignées, et bientôt j'étais allongé sur un banc à proximité avec mon pied surélevé et sans vis. J'ai pressé des tissus ensanglantés contre la plaie avec ma main droite, tandis que ma gauche tenait le téléphone, ma mère me disant que cela faisait 10 ans depuis mon dernier rappel antitétanique. Notre voiture s'est arrêtée et nous avons conduit jusqu'à l'hôpital Mount Sinai Queens.

Je me souviens comment Ellie et Chelsea sont restées avec moi à l'hôpital, la piqûre de l'aiguille du vaccin contre le tétanos, le rire tranquille du médecin désinfectant mon pied alors que je faisais des blagues inappropriées sur le nom de marque de ma fausse Converse (Hoes). Je me souviens à quel point New York s'est senti calme et calme cette nuit-là alors que notre Uber traversait le pont pour retourner aux lumières rougeoyantes de Manhattan. Et je me souviens que c'était une nuit étrangement bonne, sachant que je pouvais supporter cette douleur et plus encore.

Maintenant en quarantaine, j'ai le choix de réagir immédiatement aux défis ou de reprendre mon souffle et de considérer ma réponse et ma capacité à faire quelque chose à leur sujet, même si ceux qui me font face maintenant sont plus mentaux que physiques. Par exemple, plutôt que de bouder de ne pas pouvoir voir mes parents dans un avenir prévisible, je peux renforcer ma connexion avec eux en les appelant plus fréquemment et en prenant plus de temps pour leur parler à chaque

Et cela a renforcé l'importance de communiquer mes besoins calmement et clairement aux autres une leçon qui a également été apprise, quoique plus humblement, à partir du moment où j'ai cassé une toilette dans

Et cela a renforcé l'importance de communiquer mes besoins calmement et clairement aux autres, une leçon qui a également été apprise, quoique plus humblement, à partir du moment où j'ai cassé des toilettes en Chine.

j'ai toujours eu un problème

Debout devant les toilettes que j'avais cassées pour la deuxième fois cette semaine-là, j'ai paniqué. Comment pourrais-je expliquer cela à ma famille d'accueil chinoise ? Lorsque mon groupe universitaire était arrivé à Shenzhen pour un programme d'enseignement de l'anglais et d'échange culturel, ils m'avaient gracieusement laissé entrer chez eux. Ils m'avaient donné leur chambre d'amis prisée, avec un hammam et une salle de bain attenante avec des toilettes de style occidental. ceux ancrés dans le

J'avais essayé d'utiliser ces toilettes à l'école où mon équipe enseignante était stationnée, mais mon squat était trop haut. Après deux tentatives la première semaine, au cours desquelles j'ai dû nettoyer le sol et réalisé que j'avais fait pipi sur mes collants, j'ai découvert des toilettes de style occidental au Starbucks près de l'école. J'ai utilisé celui-ci pendant mes pauses d'enseignement et j'avais celui chez l'habitant pour les soirées. Je pensais que mon plan d'éviter les toilettes à la turque était infaillible jusqu'à ce que les toilettes de ma chambre se brisent à cause d'une mauvaise plomberie.

Après que j'ai cassé les toilettes la première fois et que les plombiers ont quitté la maison, mes hôtes m'ont demandé de ne plus les utiliser.

Nous avons d'autres toilettes dans le couloir, a déclaré mon père chez l'habitant, David, en référence aux toilettes à la turque. Veuillez utiliser celui-là.

J'ai essayé de l'utiliser une fois, mais en désespoir de cause, j'ai secrètement utilisé les toilettes de la chambre d'amis jusqu'à ce qu'elles se cassent à nouveau. C'est alors que j'ai réalisé que le moment était venu d'avoir une conversation ouverte et directe avec David et la famille.

J'ai encore cassé tes toilettes.

Quoi? J'ai dit de ne pas utiliser ces toilettes.

Oui, je suis vraiment désolé. J'ai continué à l'utiliser car j'ai du mal à m'accroupir.

David et Suki, ma sœur d'accueil vient de me regarder, la tête penchée sur le côté. Ma mère d'accueil, ne comprenant pas l'anglais, a descendu les escaliers pour voir ce qui se passait.

Écoute, dis-je, marchant jusqu'au milieu de la pièce et faisant un squat avec mes fesses légèrement plus bas que mes genoux. Je ne peux qu'aller aussi loin.

Mais c'est si simple, dit David en s'accroupissant dans un squat parfait.

Oui, a répondu Suki. C'est très facile. Elle s'est accroupie avec nous pour faire la démonstration comme David l'a expliqué en chinois à ma mère d'accueil, qui avait également commencé à s'accroupir, puis j'ai dû leur expliquer mes limitations physiques, avec nous tous accroupis dans leur cuisine.

Ma famille d'accueil était compréhensive quand j'étais enfin clair avec eux. Nous sommes parvenus à une solution concernant les toilettes. Je pouvais parfois utiliser les miennes, mais je devais également continuer à essayer d'utiliser les toilettes à la turque.

Vivre avec eux m'a appris qu'il vaut mieux être franc, surtout lorsque l'on communique des réalités difficiles qui découlent de perspectives et de besoins différents. Maintenant en quarantaine, je m'appuie sur cette expérience lorsque je dois être franc face à des circonstances difficiles, comme dire à mes amis que je ne briserai pas la quarantaine pour venir chez eux, mais que nous pouvons discuter par vidéo à la placeJe veux les voir, mais je ne le suis pas prêt à risquer ma santé (ou la leur), et cette conversation peut être difficile.

Nous devrons tous être patients jusqu'à la prochaine fois que nous pourrons nous voir comme avant. La patience est probablement la compétence la plus utile à avoir pendant cette période, et c'est celle que j'ai apprise d'un autre groupe d'amis dans une église poussiéreuse au Kenya.

Nous devrons tous être patients jusqu'à la prochaine fois que nous pourrons nous voir comme avant. La patience est probablement la compétence la plus utile à avoir pendant cette période, et c'est celle que j'ai apprise d'un autre groupe d'amis dans une église poussiéreuse au Kenya.

Puis-je vous poser une question?

À votre arrivée, pourquoi aviez-vous une agrafe dans le nez ?

Ce fut le début d'une des nombreuses conversations que j'ai eues au cours de l'été 2011, l'été de l'attente continuelle. La question se référant à la retenue dans mon septum a été posée pendant l'une de nos plus longues attentes hebdomadaires : l'attente du 12 h. réunion de direction pour commencer. J'avais passé le mois dernier au Kenya en tant que stagiaire à écrire des scripts vidéo de bourses pour une ONG qui aidait à la réhabilitation et à l'éducation des jeunes de la rue. Et ce jour-là, la plupart d'entre nous étaient là depuis environ une heure et demie à ce moment-là, dans la cour de l'église où se trouvait notre ONG. Nous attendions régulièrement deux heures pour ces réunions de direction, et lorsque les retardataires se montraient enfin, de vagues explications étaient généralement offertes, l'excuse étant que d'une manière ou d'une autre, je ne pouvais pas arriver à l'heure.

Tout ce que nous faisions nécessitait une attente, en partie à cause de problèmes techniques, mais aussi en raison de l'acceptation culturelle générale du retard, ce à quoi je n'étais pas habitué aux États-Unis. Accomplir même les tâches les plus fastidieuses nécessitait parfois un effort colossal, y compris la tâche de se tenir ici où le soleil kenyan brûlait au-dessus de sa pleine capacité à midi, nous frappant tous.

Au début, je détestais l'attente. J'ai trouvé cela irrespectueux envers ceux d'entre nous qui étaient à l'heure. Pourtant, alors que nous attendions, nous avons commencé à créer des liens en tant qu'équipe. Lentement, j'ai commencé à voir l'attente de ce que c'était : une opportunité de nouer des relations. Je pouvais répondre à la question de Moïse sur la raison pour laquelle mon septum avait été percé. cet endroit sert de réponse à l'endroit d'où ils viennent (plutôt que la ville ou la ville où ils sont nés). L'équipe pouvait se faire davantage confiance parce que nous nous connaissions davantage. J'ai appris à accepter l'attente plutôt que de la combattre, et cela a probablement été la capacité la plus importante que j'ai acquise depuis la pandémie et la période de quarantaine qui a suivi,

Vous possédez probablement déjà une ceinture à outils pour la mise en quarantaine. En tant que voyageurs, nous avons subi à maintes reprises un choc culturel inversé. Nous avons choisi de poursuivre la méconnaissance et l'inconfort parce que nous savions que ces expériences nous apprendraient à vivre notre vie avec gratitude et empathie. Nous avons appris à nous adapter à de nouvelles cultures et situations, ces dernières que nous faisons très certainement en ce moment et que nous ferons encore, à mesure que la nouvelle normalité continue d'évoluer. Surtout, nous savons que cette quarantaine, comme un voyage, n'est que temporaire. Nous savons qu'il finira par étreindre nos proches, eh bien leur dire qu'ils nous ont manqué, et bien faire tout cela en face à face plutôt qu'à distance.