Avoir une trousse de premiers soins lorsque vous faites de la randonnée ou du camping est essentiel. Si vous en avez vraiment besoin, vous serez ravi d'avoir apporté un kit complet pour l'extérieur.
Imagine ça. Vous êtes arrivé au terrain de camping et avez envoyé les enfants jouer au bord du lac pendant que vous installez le camp. Vous montez la tente et organisez la cuisine du camp. Les enfants trouvent des rochers à sauter dans l'eau et courent d'avant en arrière sur le rivage. Un simple trébuchement et une chute peuvent blesser et couper un genou, ce qui peut ne pas sembler si grave, mais lorsque vous ajoutez de la saleté, les choses changent. Une piqûre d'abeille ou une réaction allergique à une plante urticante peut ne pas être agréable, mais peut être facilement corrigée avec certains médicaments.
C'est pendant ces moments de bonheur au camping que nous avons tendance à être excités et quelque peu enclins à ces petits incidents, comme des éraflures et des coupures mineures, tout en déplaçant tout le matériel et en installant l'équipement. Si vous prévoyez de passer du temps à l'extérieur, assurez-vous d'apporter quelques éléments essentiels de premiers soins de camping. Soyez prêt pour les accidents de camping avec une trousse de premiers soins bien garnie.
Si vous cherchez une liste de contrôle complète des premiers secours en camping, vous l'avez trouvée. Vous pouvez créer votre propre trousse de premiers soins en milieu sauvage avec quelques articles, ou acheter une trousse de premiers soins de base dans votre pharmacie locale et ajouter quelques articles spécifiques à votre aventure de camping.
Un kit de base bien fourni
- pansements adhésifs de différentes tailles
- bandages papillon
- tampons de gaze de différentes tailles ou rouleau de gaze
- crèmes et onguents antiseptiques
- lingettes stériles et solutions de rinçage
- douleur et anti-inflammatoire
- crème hydrocortisone
- pince à épiler, ciseaux, épingles de sûreté et couteau
- spray anti-coup de soleil
- médicament anti-diarrhée
- antihistaminique pour les réactions allergiques
- gouttes pour les yeux
- onguent triple antibiotique
- taupe
- désinfectant pour les mains
Eléments supplémentaires
- ruban adhésif
- super colle
- aloe vera
- crème solaire
- épi-stylo
- médicaments sur ordonnance
- couverture d'urgence
Alors, à quels types d'accidents faut-il s'attendre en camping ? Eh bien, il y a toujours des coupures, des éraflures et des égratignures occasionnelles. Les tâches courantes de camping peuvent être dangereuses. Randonnée à travers les broussailles, les buissons d'épines ou les cactus ; cuisiner à l'extérieur ou autour de feux de camp; et nous exposer aux éléments et aux insectes ne sont que quelques exemples des activités de plein air qui nécessitent notre attention. Soyez prêt et sachez quoi faire en cas d'urgence en milieu sauvage.
Pour remédier aux coupures, éraflures et égratignures, incluez une variété de bandages et ayez également des lingettes antiseptiques et une crème antibiotique à portée de main. Le peroxyde d'hydrogène est pratique pour laver les coupures, et une solution saline est un grand soulagement pour laver les yeux si vous vous asseyez trop près d'un feu de camp et que vous y mettez des cendres ou des cendres.
Les cotons-tiges et les solutions liquides pour soulager la douleur sont utiles pour les piqûres d'insectes ou les petites coupures et égratignures. Une pince à épiler est pratique pour enlever les épines et les échardes, et des ciseaux ou un couteau aideront à couper le ruban adhésif et les reliures. N'oubliez pas le Tylenol et l'aspirine pour les maux de tête et le soulagement de la douleur interne, et pour les problèmes intestinaux, incluez de l'Imodium ou d'autres médicaments anti-diarrhéiques.
D'autres éléments à considérer pourraient être un spray anti-coups de soleil, de préférence une solution d'Aloe Vera, un baume à lèvres pour les lèvres, de l'oxyde de zinc pour la protection de la peau, une crème contre les brûlures et, le cas échéant, un kit contre les morsures de serpent. Un multi-outil Leatherman est pratique pour à peu près n'importe quelle situation et peut également être un bel ajout à votre kit.
En guise de dernier conseil, assurez-vous de vérifier votre trousse de premiers soins chaque année et de réapprovisionner tous les médicaments et fournitures épuisés ou périmés. Et n'oubliez pas de toujours emporter une trousse de premiers soins bien garnie chaque fois que vous partez en camping. Maintenant que vous avez une trousse de premiers soins de camping prête pour votre prochaine aventure, revoyez le reste de notre liste de contrôle de camping complète, afin de ne laisser aucun article essentiel à la maison.
Mis à jour par l'experte en camping Monica Prelle