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Los mejores lugares para practicar senderismo en Italia

Italia no es todo museos y monumentos. También cuenta con áreas naturales vírgenes que ofrecen grandes oportunidades de senderismo de todos los niveles de dificultad. Encuentra las mejores excursiones en Italia.

Las cinque terre

Travel-huh / Lauren Breedlove

Las Cinque Terre, o "cinco tierras", son en realidad cinco pueblos a poca distancia uno del otro en la costa de Liguria, a lo largo de la Riviera italiana. El sendero de 6,8 millas (11 kilómetros) que conecta las ciudades se puede recorrer en aproximadamente 5 horas si no hace ninguna parada en el camino. Pero la alegría de este sendero, llamado Sentiero no. 2 o Sentiero Azzuro, se detiene en cada pueblo a lo largo del camino y se detiene para almorzar, tomar una copa de vino o pasar la noche.

Si planea pasar la noche en una de las cinco ciudades, asegúrese de hacer sus reservaciones con mucha anticipación. También tenga en cuenta que debido a un deslizamiento de tierra, la sección del sendero entre Riomaggiore y Manarola está cerrada hasta la primavera de 2021. Las otras secciones del sendero conectan Manarola con Corniglia, Corniglia con Vernazza y Vernazza con Monterosso. Las secciones de Riomaggiore a Corniglia se consideran caminatas fáciles, mientras que Corniglia a Monterosso es un poco más desafiante.

Para caminar por las Cinque Terre, debe comprar con anticipación un pase de acceso que presenta al ingresar a cada ciudad. Visite el sitio web del Parque Nacional Cinque Terre para obtener más información sobre el pase de acceso y la caminata.

La Via Francigena en Roma

La Via Francigena, de 2.000 kilómetros (1.242 millas), o Camino de San Francisco, comienza en Canterbury, Inglaterra y termina en Roma. No te estamos sugiriendo que recorras toda la longitud de esta histórica ruta de peregrinos, solo una sección en la Toscana, Umbría y Lazio. Puede elegir solo una sección de un día para caminar, o hacer una excursión de varios días, alojándose en posadas sencillas junto a los senderos en el camino. Las secciones de la Toscana de la caminata se consideran difíciles, y el camino se vuelve más fácil en el descenso a Roma.

Bucle Tre Cime di Lavaredo

Caminar en las altas montañas Dolomitas puede no parecer una caminata fácil, sin embargo, el legendario circuito Tre Cime di Lavaredo es adecuado para excursionistas de casi todos los niveles de resistencia. El circuito de 6 millas (10 kilómetros) comienza en la posada de montaña Rifugio Auronzo, luego sube gradualmente (para un cambio de elevación total de 1.300 pies / 400 metros) a lo largo de la base de Tre Cime di Lavaredo, el trío icónico de picos llenos de dientes . Viaje de ida y vuelta sin pausa, es una caminata de 3,5 horas. Pero definitivamente debe detenerse y disfrutar de las vistas altísimas, respirar el aire limpio de la montaña y, en el verano, detenerse a oler las abundantes flores silvestres.

En los rifugios, las posadas de montaña a lo largo del sendero, puede detenerse para tomar una cerveza, una bebida caliente o algo para comer. Tenga en cuenta que en el verano, el sendero puede estar bastante concurrido, los excursionistas devotos recomiendan salir a fines de la primavera (mayo a junio) o principios del otoño (septiembre a octubre) para evitar atascos en el sendero.

La trashumancia en Abruzzo

Cortesía de La Porta dei Parchi

Para tener una idea de cómo ha funcionado la vida pastoral durante milenios, considere participar en una etapa de la migración bianual de rebaños de ovejas a terrenos más bajos o más altos. En el sureste de Italia, los pastores todavía mueven sus rebaños en el otoño de los montañosos Abruzos a las tierras bajas y cálidas de Puglia y, en verano, los conducen de regreso a elevaciones más altas y más frías. La Porta dei Parchi, un agroturismo cerca de Sulmona en Abruzzo, invita a los huéspedes a participar en la trashumancia, con caminatas fáciles de varios días acompañadas de pastores a caballo, perros pastores y, por supuesto, rebaños de ovejas. Es una oportunidad para revivir una forma de vida antigua, dormir en cabañas rústicas o bajo las estrellas, comer alimentos sencillos cultivados localmente y empaparse del ambiente de la campiña de Abruzzo.

Gran Via delle Orobie, Lombardía

Roberto Moiola / Sysaworld / Getty Images

Los Alpes Orobie, también llamados Bergamo o Alpes Bergamascos, corren de este a oeste en el área al norte de Bérgamo y al sur de la frontera suiza. La Gran Via delle Orobie, de 12 a 15 días de cabaña a cabaña, lleva a los excursionistas cordiales desde Delebio a Aprica, con una elevación promedio de 5.900 pies (1.800 metros). Aunque la caminata en sí es solo moderadamente desafiante, se requiere un fuerte nivel de condición física para recorrer el sendero completo de 81 millas (130 kilómetros). En el camino, hay refugios de montaña que ofrecen comida y refugio, además de refugios estilo vivac para dormir a la intemperie. La ruta también se puede tomar en bocados más pequeños, para fines de semana o incluso excursiones de un día. Para obtener más información sobre el sendero, consulte el sitio web de Parco delle Orobie Valtellinesi.

Monte Etna, Sicilia

Muchos visitantes del Monte Etna en Sicilia no se contentan con mirarlo desde lejos; quieren acercarse a su cumbre humeante y ocasionalmente en erupción. El volcán más grande y activo de Italia tiene una superficie similar a la luna, y ofrece caminatas fáciles y desafiantes y vistas panorámicas hasta la costa. Partiendo de la posada de montaña Rifugio Sapienza, el teleférico del Monte Etna lleva a los visitantes a 2500 pies (2500 metros) montaña arriba, desde donde pueden viajar en vehículos todo terreno a puntos más cercanos al cráter principal. Los excursionistas también son libres de seguir los senderos marcados a pie, y hay senderos fáciles a difíciles en todas las áreas seguras de la montaña. Preste atención a las advertencias sobre la dificultad del sendero y tenga en cuenta que el clima puede variar amplia y repentinamente en la montaña, desde un calor abrasador hasta temperaturas bajo cero. En invierno, el teleférico funciona como remonte.

Vaglia a Alberaccio a Fiesole, Toscana

Parte de la red de senderismo Renaissance Ring que recorre Florencia, este bonito tramo del sendero lleva a los excursionistas a través de antiguas granjas y molinos abandonados, a través de viñedos y bosques, y a través de un terreno sorprendentemente montañoso antes de descender a la ciudad etrusca de Fiesole. Espere magníficas vistas de Florencia en el camino.

Sentiero degli Dei, Costa de Amalfi

Travel-huh / Christopher Larson

Con un nombre como Sentiero degli Dei (el Camino de los Dioses), esta ruta de senderismo de la costa de Amalfi tiene mucho que cumplir. Pero el sendero de 7 kilómetros (4,3 millas) cumple su promesa, con vistas panorámicas de la costa y el azul profundo del mar Tirreno, hasta la isla de Capri. El camino, que se puede recorrer en 3 horas, se accede mejor desde la pequeña ciudad montañosa de Agerola. Desde allí, es principalmente cuesta abajo hasta Nocelle, en lo que alguna vez fue el único camino que conectaba las dos aldeas. Al final del camino, continúe bajando hasta el mar para darse un merecido baño en la playa de Arienzo. Luego puede caminar o tomar un autobús a Positano u otras ciudades a lo largo de la famosa costa de Amalfi.