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El equipo adecuado para hacer senderismo por el Himalaya

Ya sea que vaya de excursión al campamento base del Everest o recorra el circuito de Annapurna, asegúrese de tener todo el equipo adecuado para mantenerse seguro y cómodo en el sendero.

Nepal es uno de los destinos de senderismo más populares del mundo, y por una buena razón. Es el hogar de algunos de los mejores senderos del planeta, incluido el espectacular circuito de Annapurna y la muy popular caminata hasta el campamento base del Everest. Los verdaderamente aventureros podrían incluso recorrer todo el Gran Sendero del Himalaya, que se extiende por 2800 millas alucinantes a través de escenarios alpinos que no tienen parangón con ninguna otra cadena montañosa del planeta.

Pero antes de ir, querrá asegurarse de tener el equipo adecuado que necesitará para mantenerse seguro y cómodo en el camino. Desde seleccionar la mochila adecuada hasta encontrar el mejor calzado y ropa, querrá decidir exactamente lo que necesita llevar mucho antes de partir hacia el Himalaya. Porque una vez allí, encontrar un buen equipo puede ser un desafío y costoso, si es que es posible.

La siguiente es una descripción general sólida del equipo que querrá con usted en cualquier viaje a través de Nepal, Tíbet o incluso Bután. Y si bien hay otros artículos que quizás desee traer también, estos productos que sirven son una buena base para comenzar su viaje.

Ropa en capas para caminar por el Himalaya

Un sistema de capas adecuado juega un papel importante cuando se trata de mantenerse cómodo en una variedad de condiciones climáticas. Ya sea cálido y soleado o frío y lluvioso, tener las capas adecuadas significa que siempre estás completamente preparado. También significa que tiene un guardarropa versátil que se puede usar en prácticamente cualquier situación, algo que cualquier viajero puede apreciar.

Al crear un buen sistema de capas, todo comienza con la capa base. Estas son las prendas de vestir que se sientan más cerca de la piel y ayudan a absorber la humedad para mantenernos secos y cómodos. Altamente transpirables y de secado rápido, la mayoría de las capas de base son lo suficientemente versátiles como para usarse solas o junto con otras prendas; asegúrese de llevar una parte superior e inferior para mantenerse caliente y seco.

Hay muchas opciones en el mercado para elegir, pero recomendamos las capas base Smartwool para todas sus aventuras al aire libre y de viaje.

La capa intermedia de cualquier sistema de capas se encuentra entre la base y la capa exterior y proporciona un aislamiento importante para el calor. El trabajo de esta capa aislante es atrapar el aire caliente más cerca del cuerpo. para ayudar a mantener un mejor calor. Las prendas que son especialmente buenas en esto son los jerseys de lana o una chaqueta de plumas, dependiendo de las temperaturas exteriores. El vellón funciona muy bien en días relativamente fríos, mientras que se necesita una chaqueta más gruesa y cálida cuando las cosas están más frías. Mientras camina en el Himalaya, una capa intermedia adecuada definitivamente será una adición muy apreciada a su guardarropa, especialmente en los días más fríos en altitudes más altas.

En los primeros días de la caminata, lleve un vellón Outdoor Research Vigor como aislante adicional más adelante. Pero a medida que sube más alto en las montañas, las temperaturas bajarán considerablemente. Ahí es cuando querrás tener una chaqueta de plumas contigo en tu mochila. Las chaquetas de plumón livianas, altamente empacables y extremadamente cálidas son un pilar en el mundo del montañismo y el trekking. Cuando los vientos comiencen a aullar y la nieve comience a volar, aún te mantendrás abrigado y cómodo con algo como la chaqueta Mountain Hardwear Ghost Whisperer. Sin embargo, no importa con qué chaqueta de plumón vayas, asegúrate de conseguir una con plumón impermeable. No solo mantiene mejor su loft, sino que también sigue funcionando bien en condiciones húmedas y frías. En el pasado, eso era un problema con el plumón natural, pero ya no es un problema con las versiones hidrofóbicas.

La última capa que necesitará para completar su sistema es una chaqueta exterior, que brinda protección contra el viento y la lluvia. Esta es la capa que querrá tener a mano cuando el clima empeore y aún esté atrapado en el camino. Más delgada y liviana que una chaqueta de plumas, una caparazón está diseñada para actividades activas en las montañas. Cuando se combina con un sistema de capas, proporciona una defensa externa que te ayuda a mantenerte abrigado y seco, incluso cuando las cosas se ponen particularmente desagradables. Recomendamos la chaqueta Outdoor Research Interstellar para su uso en entornos donde el clima puede ser salvaje e impredecible.

La última pieza de tu guardarropa para cualquier aventura en el Himalaya es un bonito par de pantalones de trekking que están diseñados específicamente para caminatas y mochileros. Estos pantalones generalmente brindan soporte en las rodillas y el asiento al tiempo que permiten al usuario caminar sin obstáculos incluso en entornos exigentes. Los pantalones como los pantalones Fjallraven Vidda Pro están diseñados para caminatas largas distancias y están diseñados para funcionar como parte de un sistema de capas, lo que le permite usar una capa base debajo si es necesario.

Accesorios de ropa para caminar por el Himalaya

Desde empacar los calcetines adecuados hasta traer el sombrero y los guantes adecuados, los accesorios de ropa que empaca para su viaje por los senderos del Himalaya afectarán en gran medida la comodidad y la facilidad de su viaje. Aquí hay algunas sugerencias de accesorios que debe empacar para completar su guardarropa.

La mayoría de la gente no piensa mucho en sus calcetines, pero son un elemento clave para mantener sus pies felices y saludables en una caminata larga. Querrá calcetines que sean cómodos, transpirables y que brinden mucha protección. Cíñete a la lana merino o algo similar, como los calcetines de senderismo Smartwool para obtener el mejor rendimiento en todos los aspectos. Merino tiene el beneficio adicional de ser antimicrobiano, lo que significa que también es resistente a los olores.

Hablando de calzado, las rutas de senderismo en el Himalaya pueden ser remotas, accidentadas y exigentes; es por eso que necesitará un buen par de botas para ayudar a mantener sus pies, tobillos y piernas bien protegidos y sintiéndose frescos. Los zapatos ligeros para caminar no serán suficientes en las grandes montañas, así que invierta en un par de botas que estén diseñadas para mochileros o montañismo, recomendamos las Lowa Renegade GTX o algo similar, ya que la bota proporciona una excelente estabilidad y protección para caminatas prolongadas en entornos difíciles. .

Dependiendo de la ruta en la que realice la caminata y del clima que encuentre en el camino, es posible que deba llevar dos pares de guantes con usted. Un par más liviano para mantener las manos calientes cuando el clima comienza a refrescar, como los guantes elásticos The North Face Power Stretch Glove, y un par más grueso y aislado para cuando las temperaturas realmente bajan. Cuando eso suceda, vaya con los guantes de sensor ascendente de investigación al aire libre. Las condiciones también podrían incluir nieve o lluvia helada en el camino, y un buen par de guantes permitirá que sus manos se mantengan lo suficientemente calientes cuando eso suceda.

Definitivamente querrás llevar un sombrero contigo en tu caminata por el Himalaya, y posiblemente más de uno. En altitudes más bajas, un sombrero de ala ancha como el Marmot Precip Safari Hat ayuda a mantener el sol fuera de la cara y los ojos. Cuando suba más, un gorro de punto más cálido como el Mountain Hardwear Power Stretch Beanie puede estar en orden. De cualquier manera, se alegrará de tener algo de protección para su cabeza durante la caminata, ya que las condiciones pueden variar drásticamente de un día para otro.

También le recomendamos que lleve consigo un Buff no solo en un viaje como este, sino prácticamente en cualquier lugar al que pueda ir. Esta versátil prenda para la cabeza puede servir como diadema, bufanda para el cuello, pasamontañas, mascarilla y más. Disponible en una amplia variedad de estampados, pesos y estilos, te alegrará tener uno para tu próxima aventura.

Equipo al aire libre para caminar por el Himalaya

Finalmente, querrá asegurarse de viajar con el equipo adecuado para caminar y acampar para que tenga un lugar cómodo para dormir en sus viajes y un tiempo un poco más fácil para subir a las montañas en general.

Ya sea que esté haciendo trekking de forma independiente o con guías, querrá una mochila cómoda con gran capacidad de almacenamiento para llevar todo su equipo. Durante el día, necesitará un fácil acceso a capas adicionales de ropa, refrigerios, equipo de cámara y varios otros artículos, y su mochila será clave para llevar todo ese equipo y más. Asegúrese de que el paquete que lleve esté listo para la hidratación, lo que significa que puede contener un depósito de agua que le permite tomar una bebida fácilmente mientras está en el camino. El Osprey Atmos 50 AG es una excelente opción para satisfacer todas estas necesidades y más. No solo es cómodo, es un paquete muy versátil que le servirá bien en una amplia variedad de aventuras en el Himalaya y más allá.

La mayoría de las noches en el Himalaya se pasarán en casas de té tradicionales nepalíes o, a veces, incluso en tiendas de campaña, según la ubicación. A medida que aumenta la altitud, las noches se vuelven más frías, lo que significa que necesitará un buen saco de dormir para mantenerse abrigado y cómodo mientras cae el mercurio. Esa bolsa debe tener una clasificación de temperatura de al menos 0 grados Fahrenheit (-18 grados Celsius) o correrás el riesgo de enfriarte demasiado. Sugerimos el Therm-a-rest Oberon, pero si se necesita calor adicional, también puede aumentar el saco de dormir con un forro Sea to Summit Thermolite Reactor.

Los bastones de trekking son esenciales para una caminata de larga distancia como las que encontrarás en el Himalaya. Pueden proporcionar estabilidad y equilibrio tanto al subir más alto en el sendero como al descender de nuevo. Esto puede ahorrar mucho desgaste en las rodillas y las caderas, lo que ayuda a que las piernas se mantengan más frescas en todo momento. El uso de estos bastones puede tomar un poco de tiempo para acostumbrarse, así que practique con ellos antes del viaje para que empiecen a sentirse naturales en sus manos. En el camino, los bastones de trekking como el MSR Ascent Carbon Backcountry se convertirán rápidamente en su nuevo mejor amigo, lo que lo ayudará a trepar por terrenos accidentados, navegar por secciones resbaladizas y le permitirá mantener el equilibrio durante todo el viaje. Ligeros, duraderos y cómodos de usar, estos postes de fibra de carbono tampoco romperán el banco.

Con el equipo adecuado en su mochila, se mantendrá abrigado, cómodo y feliz en su viaje a uno de los escenarios más espectaculares que se encuentran en cualquier lugar de la Tierra. Prepárate y ponte en marcha. El Himalaya está esperando.