OUTDOORSTRAILS and CLIMBS

Los 10 consejos para mantenerte seguro mientras escalas

Escalar es peligroso y es importante hacer todo lo posible para evitar una catástrofe, y puede comenzar con los conceptos básicos de seguridad.

Siempre revise los arneses

Adam Kubalica / Flickr

Una vez que se haya preparado y atado a la cuerda en la base de una ruta, siempre verifique que las hebillas del arnés tanto del escalador como del asegurador estén dobladas hacia atrás. Asegúrese de que las perneras también estén ajustadas; la mayoría de los arneses tienen perneras ajustables.

Siempre revise los nudos

Patrick Lane / Getty Images

Antes de comenzar a escalar, siempre verifique dos veces para asegurarse de que el nudo de amarre del escalador líder, generalmente un seguimiento en forma de 8, esté atado correctamente y terminado con un nudo de respaldo. Además, verifique que la cuerda pase a través del lazo de la cintura y de las perneras del arnés.

Use siempre un casco de escalada

Stewart M. Green

Un casco de escalada es esencial si quieres vivir mucho y prosperar. Siempre use uno al escalar o asegurar. Los cascos protegen su cabeza de la caída de rocas y del impacto de las caídas. Recuerda que tu cabeza es blanda y la piedra dura. Las lesiones en la cabeza por caídas y desprendimientos de rocas son eventos graves que cambian la vida. Un casco mantiene tu cabeza segura.

Compruebe siempre la cuerda y el dispositivo de seguridad

Stewart M. Green

Antes de liderar una ruta, siempre verifique dos veces para asegurarse de que la cuerda esté correctamente enhebrada a través del dispositivo de seguridad (especialmente si es un GriGri). Además, asegúrese siempre de que la cuerda y el dispositivo de seguridad estén sujetos con un mosquetón de bloqueo al lazo de seguridad del arnés del asegurador.

Utilice siempre una cuerda larga

Stewart M. Green

Asegúrese de que su cuerda de escalada sea lo suficientemente larga para alcanzar las anclas y bajar la espalda en una ruta deportiva o para alcanzar una repisa de aseguramiento en rutas de varios largos. En la escalada deportiva, si tiene alguna duda de que la cuerda es demasiado corta, haga siempre un nudo de tope en el extremo de la cola para evitar que se caiga al suelo.

Siempre preste atención

Cuando esté asegurando, siempre preste atención al líder de arriba. El líder es el que se arriesga a caer y lidera la ruta. Es inteligente no visitar nunca a otros escaladores en la base, hablar por teléfono celular o disciplinar a su perro o niños mientras está asegurando. Nunca saque al líder del aseguramiento a menos que esté absolutamente seguro de que está atado a las anclas y seguro y que le comunique claramente con las órdenes de escalada que está seguro y listo para descender o hacer rappel.

Lleva siempre suficiente equipo

Imágenes de Georgijevic / Getty

Antes de escalar una ruta, fíjese siempre desde el suelo y determine qué equipo necesita llevar. Tu sabes mejor. No confíe estrictamente en una guía para saber qué traer. Si es una ruta de escalada deportiva, verifique visualmente cuántos tornillos necesitan cintas exprés. En caso de duda, lleve siempre un par de cintas rápidas más de las que cree que necesita.

Sube siempre con la cuerda sobre tu pierna

Imágenes de Buena Vista / Getty Images

Cuando esté liderando una ruta, asegúrese siempre de que la cuerda esté sobre su pierna en lugar de entre ellos o detrás de una pierna. Si te caes con la cuerda en esta posición, te darás la vuelta y te golpearás la cabeza. Use un casco de escalada para protegerse.

Sujete siempre la cuerda correctamente

skodonnell / Getty Images

Asegúrese siempre de sujetar correctamente la cuerda a través de los mosquetones de las cintas rápidas. Evite el recorte de la espalda, donde la cuerda corre de adelante hacia atrás en lugar de de atrás hacia adelante en el mosquetón. Asegúrese de que la compuerta del mosquetón mire en dirección opuesta a su dirección de viaje, de lo contrario, la cuerda puede soltarse. Utilice siempre mosquetones de bloqueo en importantes

NickS / Getty

En la parte superior de un terreno de juego o ruta, utilice siempre al menos dos anclas. Tres es mejor. La redundancia te mantiene vivo. En una ruta deportiva, use siempre mosquetones de bloqueo si está bajando para escalar la cuerda superior de los anclajes.