En una sociedad que es cada vez más ruidosa, el buceo ofrece una rara oportunidad de desconectarse y sumergirse en un mundo sin distracciones, excepto por la belleza de la flora y fauna acuáticas que lo rodean. Sin embargo, respirar bajo el agua no es algo natural para los humanos, por lo que bucear también implica un elemento de riesgo que puede mitigarse fácilmente tomando las precauciones de seguridad necesarias. Durante tu PADI Open Water Diver (o un curso de nivel de entrada equivalente), aprenderás todas las habilidades básicas necesarias para mantenerte seguro mientras buceas. Estos son algunos de los elementos esenciales que todo buceador debe tener en cuenta cada vez que se equipa.
Planifique su inmersión, sumerja su plan
Este es uno de los primeros mantras que su instructor repite a los buceadores principiantes, y no importa cuántas inmersiones tengas bajo tu cinturón de peso, sigue siendo cierto. Antes de cada salida, debe ponerse de acuerdo con su compañero sobre los elementos esenciales de su inmersión: hacia dónde se dirige, la profundidad máxima, el tiempo máximo de fondo y el nivel de aire en el que regresará a su punto de entrada o comenzará su ascenso. Asegúrese siempre de planificar una parada de seguridad y de ascender con suficiente aire no solo para usted, sino también para su compañero en caso de una situación de emergencia sin aire. Asegúrese de ceñirse a su plan una vez que lo tenga, y recuerde decirle a otra persona dónde está buceando y cuándo espera regresar. También es una buena idea investigar los detalles de la sala de emergencias y / o cámara hiperbárica más cercana.
Nunca exceda sus límites
Hay dos formas de interpretar esta regla y ambas son igualmente importantes. La primera es que no debe exceder los límites fisiológicos asociados con la respiración de aire comprimido en profundidad; es decir, no exceda su tiempo máximo de fondo y nunca entre intencionalmente en descompresión (descompresión). También debe respetar los límites de su calificación: si solo está certificado para bucear a 60 pies / 18 metros, no profundice. El buceo nocturno, el buceo en ambientes elevados, el nitrox o el buceo con aire mixto requieren calificaciones especiales por una razón: si no está adecuadamente preparado, pueden ser fatalmente peligrosos. Además, asegúrese de no estirar sus límites mentales. Si se siente inusualmente ansioso o abrumado antes de una inmersión, tómese el tiempo para averiguar por qué y abordar sus inquietudes. Si aún se siente incómodo, posponga la inmersión o cambie a un sitio menos desafiante. El buceo está destinado a ser divertido.
Haga de las revisiones y el mantenimiento de los equipos una prioridad
Cuando estás bajo el agua, tu equipo de buceo es literalmente tu salvavidas. Asegúrese de tener todo el equipo que necesita y de que todo su equipo esté en buenas condiciones de funcionamiento. Consulte con su pareja antes de entrar al agua. Si alquila equipo, verifique cuidadosamente el estado de su dispositivo compensador de flotabilidad (BCD) y los reguladores, y familiarícese con la ubicación de las características de seguridad, como las válvulas de descarga y las liberaciones de peso integradas. Lleve piezas de repuesto esenciales (correas de máscara, juntas tóricas) en cada inmersión, así como copias de seguridad para inmersiones especiales (por ejemplo, una linterna de repuesto cuando se bucea de noche o una boya de superficie de repuesto cuando se bucea a la deriva). Si posee su propio equipo, haga del mantenimiento un asunto religioso. Ya sea que esté buceando desde la costa o en bote, independientemente o con un guía profesional, asegúrese de saber dónde está el oxígeno de emergencia y el botiquín de primeros auxilios en todo momento.
Invierta en una computadora de buceo personal
Todos sabemos que es posible bucear sin una computadora. Puede planificar su inmersión utilizando un planificador de inmersiones recreativas (RDP) tradicional, y puede controlar su profundidad y tiempo utilizando un reloj de pulsera estándar y el medidor de profundidad adjunto a sus reguladores. Sin embargo, invertir en su propia computadora de buceo es una de las decisiones más inteligentes que puede tomar para su seguridad bajo el agua. Incluso las versiones más asequibles medirán su profundidad y tiempo y calcularán automáticamente cuánto tiempo le queda hasta la deco. También lo alertarán si asciende demasiado rápido y le recordarán que debe tomar su parada de seguridad a 15 pies / 5 metros. Tener su propia computadora le da la libertad de bucear sin un guía de buceo profesional; incluso si planea no hacerlo nunca, es una valiosa copia de seguridad en caso de que se separe del grupo. ¿Último consejo? Una vez que compre el suyo, asegúrese de saber cómo usarlo.
Perfeccione su control de flotabilidad
Un buen control de la flotabilidad es esencial por muchas razones. Mejora el consumo de aire, reduce la fatiga y evita daños involuntarios a organismos delicados en el suelo o la pared del arrecife. Lo más importante es que la capacidad de controlar perfectamente su posición en la columna de agua es vital para su seguridad, ya que le impide descender demasiado rápido o, peor aún, ascender demasiado rápido. Establecer una flotabilidad positiva en la superficie también es la diferencia entre una espera cómoda para que lo recojan en un bote y una lucha por salvarse de ahogarse. Si siente que las tácticas de control de flotabilidad que aprendió en su curso de buceo de nivel de entrada podrían mejorarse, considere inscribirse en el curso PADIs Peak Performance Buoyancy o el equivalente con otra organización de entrenamiento. Deje las cámaras subacuáticas y otras distracciones en casa hasta que la flotabilidad neutra le resulte tan natural como la respiración.
Sea considerado con la vida acuática
Cuando se trata de interacciones con los habitantes de su arrecife, lago o río local, la primera regla general es simple: no tocar. La razón de esto es doble. Tocar puede dañar la vida acuática, ya sea que se rompa accidentalmente una rama de coral que haya tardado cientos de años en crecer o que se frote la capa protectora que defiende a la mayoría de las especies de peces de las enfermedades. Incluso si el contacto no causa daño físico, puede ser extremadamente estresante para los animales (esto se aplica también a las persecuciones, las burlas y todas las demás formas de interacción negativa). Además, la respuesta natural de muchos animales cuando están asustados es morder o picar, lo que hace que la regla de no tocar sea esencial para su propia seguridad también. Incluso los objetos inanimados como el coral de fuego, las anémonas, los erizos y las conchas de almeja pueden causar lesiones si no se dejan solos.
No beba y bucee
Como era de esperar, bucear bajo los efectos del alcohol es una mala idea. Algunas de las razones son obvias: la intoxicación conduce a tiempos de reacción más lentos y mala coordinación, los cuales son peligrosos en un ambiente submarino. Los que están bajo la influencia también son menos capaces de realizar múltiples tareas simultáneamente (como limpiar una máscara mientras controlan la flotabilidad). Las razones menos obvias por las que debe evitar beber y bucear incluyen una mayor pérdida de calor y el consiguiente riesgo de hipotermia debido a la ingesta de alcohol, así como el riesgo de deshidratación, que a su vez aumenta su susceptibilidad a la enfermedad por descompresión. Los síntomas de la embriaguez, incluida la falta de coordinación, las náuseas y los dolores de cabeza, también son muy similares a los de la enfermedad por descompresión y podrían retrasar el diagnóstico de esta enfermedad potencialmente mortal.
Considere las condiciones médicas temporales
Por muchas de las mismas razones por las que no se debe beber y bucear, también se deben evitar las drogas recreativas, incluidos los medicamentos recetados. Si está tomando medicamentos para aliviar los síntomas de un resfriado, por ejemplo, no debería bucear. Si el efecto del medicamento desaparece mientras está bajo el agua, la congestión repentina en la profundidad podría dejarlo con un bloqueo inverso, el resultado de lo cual a menudo es un daño grave en los tímpanos. Antes de bucear mientras toma cualquier otro medicamento recetado, es mejor consultar a su médico para asegurarse de que sea seguro hacerlo. Otras condiciones temporales que excluyen automáticamente su capacidad para bucear de manera segura incluyen la recuperación posoperatoria y el embarazo. No se sabe mucho sobre el riesgo potencial para las madres embarazadas y sus bebés por nacer como resultado de la presión experimentada bajo el agua, pero tanto la Divers Alert Network (DAN) como el American College of Obstetricians and Gynecologists desaconsejan esto.
Practica técnicas de respiración y atención plena
Aunque los incidentes submarinos graves a menudo se desencadenan por un mal funcionamiento del equipo u otros eventos inesperados, generalmente es la forma en que reacciona un buceador lo que marca la diferencia entre una buena historia y un trágico accidente. Ser capaz de controlar el pánico instintivo a través de una buena respiración y técnicas de atención plena puede literalmente salvarle la vida; en circunstancias menos drásticas, simplemente puede mejorar su consumo de aire y / o su disfrute general de una inmersión. Muchos buceadores también practican yoga por esta razón, aunque cualquier técnica o proceso que funcione para ti está bien. El ejercicio (como el yoga) también tiene el beneficio adicional de mejorar su estado físico general, ideal para el consumo de aire y para reducir su susceptibilidad a la enfermedad por descompresión. Si aún no está listo para quitarse los leggings y la esterilla de yoga, considere investigar técnicas básicas de meditación y practicarlas en su tiempo libre.
Sigue buceando, sigue aprendiendo
Finalmente, una de las mejores formas de mantenerse seguro mientras se bucea es simplemente seguir haciéndolo. Cuanta más experiencia tenga, mejor comprenderá cómo reaccionar en una situación de emergencia. Esto puede ser tan fácil como bucear donde y cuando tenga la oportunidad; También puede ser más formal, es decir, inscribirse en cursos de educación superior para mejorar sus conocimientos prácticos y teóricos. El curso PADIs Rescue Diver es una de las mejores inversiones para los buceadores que se toman en serio tanto su seguridad como la de quienes los rodean. Si encuentra que la vida se interpone y ha pasado un tiempo desde su última inmersión, asegúrese de tomar un curso de actualización en un ambiente controlado antes de sumergirse nuevamente en el agua. De esta manera, podrá recordar habilidades para salvar vidas, como limpiar la máscara, respirar con un compañero y recuperar el regulador cuando las necesite.