Retiro de yoga aéreo de ULU Yoga
Cortesía de ULU Yoga
El yoga aéreo puede sonar aterrador, especialmente si tienes miedo a las alturas, pero en realidad es uno de los tipos de yoga más saludables para desarrollar flexibilidad y proteger las articulaciones doloridas. Los yoguis aéreos usan una hamaca de seda para ayudar en las posiciones y el movimiento, y puedes estudiarlo en profundidad en el retiro de yoga aéreo de seis noches de ULU Yoga. Incluye cinco días de yoga, instrucción previa a la clase y en persona, alojamiento en el dormitorio y un desayuno vegano cada mañana. También puede elegir su propio alojamiento cercano si prefiere quedarse en lugares más lujosos. Los cursos son en Ubud o Uluwatu.
Retiro de yoga, desintoxicación y spa en Udara Bali
Cortesía de Udara Bali
¿Interesado en un retiro de yoga menos estructurado en Bali? Entonces considere un retiro en Udara Bali, que ofrece una opción de retiro para construir su propio. Todos los días, tendrá acceso ilimitado a yoga que va desde Vinyasa flow hasta yoga acuático, así como un masaje diario de 60 minutos, comidas completas más un servicio de té en la cafetería orgánica en el lugar y acceso a un spa con un baño de vapor, jacuzzi y piscinas de inmersión. Puede hacer tanto yoga como desee en el shala con vista al mar, lo que lo convierte en un excelente retiro para cualquiera que no esté listo para comprometerse con el estudio a tiempo completo.
Retiro de yoga de un día en Om Ham Retreat and Resort
Cortesía de Om Ham Retreat and Resort
¿Tienes poco tiempo? Dirígete a Ubud, la capital no oficial del yoga de Bali, para un retiro de un día en Omham Retreat and Resort. El retiro fue fundado por el Maestro Yogi Ketut Arsana, un nativo de Ubud que fue pionero en el Kundalini Tantra yoga. Como en Kundalini yoga, las clases aquí se enfocan en despertar su energía interior con el objetivo de volverse más iluminado, o al menos aprender a mover su enfoque más allá de su ser físico. Hay un gran enfoque en el movimiento y la emoción. El retiro de un día incluye la oportunidad de probar clases de yoga Kundalini Tantra, además de un almuerzo saludable y acceso a las piscinas del hotel.
Retiro culinario y de Blue Karma Yoga
Cortesía de Blue Karma Seminyak
Ubud puede ser el centro de la cultura del yoga de Bali, pero no está en la playa. Entonces, si desea su bienestar con un lado de sol y arena, pruebe el retiro de comida y yoga de cuatro días en Blue Karma Wellness en Seminyak, una ciudad costera cerca del aeropuerto internacional de Bali. Los retiros incluyen clases de yoga, un recorrido gastronómico en Ubud, una clase de cocina, clases sobre cómo hacer remedios a base de hierbas, una cena de muestra de alta gama y más. También obtienes servicio de transporte gratuito a la playa y alojamiento en una suite balinesa de moda. Blue Karma también organiza retiros de meditación, silencio y ayurvédicos.
Retiro de yoga y meditación en el centro de meditación Samyama
Cortesía del Samyama Meditation Center
Puede que tres días no parezca mucho tiempo para un retiro de yoga, pero puede serlo si realmente te esfuerzas por trabajar en el desarrollo personal. Ese es el objetivo del retiro de yoga y meditación de tres días en Samyama Meditation Center. Además de las clases de yoga y la meditación guiada, asistirás a clases para aprender sobre la meditación: su historia, técnicas para tener éxito en ella y una introducción a la ciencia de la meditación. No necesitas ninguna experiencia de meditación, y el retiro también incluye dos comidas veganas al día más alojamiento. Para ir un paso más allá, considere reservar el retiro de meditación en la oscuridad, donde podrá comer, dormir, practicar y meditar en silencio en la oscuridad durante tres días.
Retiro de yoga y surf Pelan Pelan Bali
Cortesía de Pelan Pelan Bali Surf and Yoga Retreat
Los buceadores y los que practican snorkel suelen preferir la tranquila costa este de Bali, pero en la costa oeste, las olas confiables y el agua cálida atraen a los surfistas de todo el mundo. Si desea pasar su tiempo en Bali enfocado en más que solo yoga, regístrese en el retiro de surf y yoga de siete días en Pelan Pelan Bali en Canggu. El paquete incluye alojamiento, cinco clases de surf y alquiler de tablas, desayuno y almuerzo diario, clases de yoga y meditación, viajes a sitios espirituales locales y tres masajes balineses. Todos los niveles son bienvenidos, incluso si nunca has pisado una tabla de surf.
Retiro de yoga Bliss Sanctuary para mujeres
Cortesía de Bliss Sanctuary for Women
Si un viaje a Bali no estará completo sin sumergirse en una bañera de hidromasaje al aire libre llena de flores, considere el retiro de yoga en Bliss Sanctuary, un retiro de bienestar solo para mujeres. Ofrecen docenas de paquetes, pero el retiro de yoga incluye específicamente tratamientos ilimitados de yoga y spa, viajes turísticos, un programador personal / consultor de yoga y alojamiento en una suite en una de sus tres impresionantes propiedades en toda la isla (oh, y ese baño de flores , de
Balitrees Retreat Alojamiento en casa de familia de yoga tradicional
Cortesía de Balitrees Retreats
Para experimentar cómo era un retiro de yoga en Bali antes de que se hiciera popular entre los viajeros, quédese en Balitrees, una casa de familia muy tradicional. Mientras estés allí, practicarás Yoga Watukaru, un estilo desarrollado en Bali en el año 600 d.C. Yoga Watukaru tiene un fuerte enfoque en el chakra, la mediación y el fluir entre las posturas, en lugar de sostenerlas. Balitrees se encuentra en la pequeña ciudad de Sesandan y todos los retiros incluyen alojamiento en casa de familia, comidas tradicionales balinesas en un entorno grupal, Watukaru yoga ilimitado y actividades culturales dirigidas por la comunidad como recorridos a cascadas y visitas a un jardín de mariposas. También es muy asequible, en lo que respecta a los retiros de yoga en Bali.
Retiro para parejas del Santhika Retreat Center
Cortesía de Santhika Retreat Center
¿Viajas con pareja? Reserve el retiro de yoga de siete días "Art to be Together" del Santhika Retreat Center y aproveche un horario destinado a acercarse física y espiritualmente. El retiro incluye alojamiento, clases de yoga para parejas, una sesión de spa para dos, todas las comidas, un curso extenso de masajes balineses y excursiones para parejas como un snorkel nocturno privado y nado con delfines. Incluso puede participar en una ceremonia de boda balinesa mientras esté allí si lo desea.
The Yoga Barn Ubud Retiros de yoga
Cortesía de Yoga Barn
No puedes tener una lista de los mejores retiros de yoga en Bali sin incluir The Yoga Barn, posiblemente el estudio de yoga más famoso de Ubud. Los paquetes de retiro del estudio son muy sencillos, elija un retiro de tres, cinco o siete noches. Cada uno viene con yoga ilimitado, alojamiento en una habitación compartida o privada y desayuno de cortesía. Debido a que el granero de yoga se encuentra en el centro de Ubud, estarás cerca de restaurantes y cafés, caminatas por campos de arroz y lugares de interés populares como el Santuario del Bosque Sagrado de los Monos y la Cascada Tegenungan.