Aprender a practicar surf de remo: pies bien abiertos, ojos hacia adelante
miamismo a través de Flickr
La necesidad de este último se vuelve evidente para mí cuando partí del Bolongo Bay Beach Resort en St. Thomas, U.S.V.I. para mi primer intento de hacer surf de remo. Mis instructores, Dave Tracy y Yoshi Tochiki, han ofrecido algunos consejos breves pero vitales, principalmente: sostenga el remo con dos manos, una en la parte superior y otra en el eje, para obtener la mejor palanca; y párate en el medio de la tabla con los pies separados a la altura de los hombros y alineados con los pies y los hombros. (Por supuesto, está perfectamente bien empezar de rodillas hasta que tenga la confianza para ponerse de pie).
Parece bastante simple, me digo a mí mismo. Y la verdad es que lo estoy haciendo bastante bien mientras salgo a la tranquila bahía, remando lenta pero constantemente. Este no es un deporte creado para la velocidad, el objetivo es la relajación similar al zen. Estás de pie, por supuesto, por lo que tienes una gran vista de donde quiera que vayas.
Lo que trae a colación otro buen indicador: mantén la cabeza erguida y los ojos hacia donde te diriges, aunque sea tentador mirar tus pies. Mantén las rodillas dobladas, los ojos hacia adelante y rema como lo dices en serio, dice Kendall Cornejo, quien dirige la cabaña de deportes acuáticos en Cinnamon Bay en la cercana St. John, donde puedes alquilar una tabla de remo por $ 30 la hora o unirte a dos excursión al atardecer de una hora por $ 40 (en Bolongo Bay, las lecciones y los alquileres están incluidos en el precio de su paquete todo incluido).
Sin embargo, no puedes relajarte demasiado. Porque tan pronto como aparezcan algunas ondas, incluso aquellas que ni siquiera merecen ser llamadas ondas, te darás cuenta de que para mantenerte erguido necesitas hacer constantemente pequeños pero críticos ajustes de equilibrio en tus piernas y especialmente en tu núcleo. Cuanto más accidentado es el viaje, más te encuentras activando los pequeños músculos de la parte inferior del cuerpo. ¡Oye, este es un ejercicio bastante bueno!
Inevitablemente, remar un poco demasiado lejos donde las olas comienzan a parecerse, bueno, olas reales. En el oleaje caigo, afortunadamente evitando la tabla y volviendo a la superficie no muy lejos de mi remo. Volver a montar la tabla es bastante fácil, pero no necesito el estímulo adicional de Dave y Yoshi para dirigir mi camino de regreso a aguas más tranquilas.
Paddleboarding: ¡te pondrás de pie el primer día!
Mike Baird a través de Flickr
Una vez que aprendas a hacerlo, practicar surf de remo es muy divertido. Puede rozar tranquilamente la superficie del agua y contemplar el hermoso paisaje caribeño que lo rodea, mirar hacia abajo en el agua para espiar peces y tortugas, e incluso quitar una mano del remo brevemente para saludar a los navegantes que pasan.
La curva de aprendizaje no es demasiado empinada: una lección de 15 minutos y 15 minutos en el agua deberían hacer que te sientas al menos un poco confiado allí arriba. A diferencia de la experiencia que muchos tienen con el surf, es casi seguro que estarás de pie en la tabla el primer día, aunque este es un deporte en el que puedes avanzar para atacar olas reales como un surfista, lo que obviamente requiere mucha más práctica. Para los principiantes, ayuda tener un equilibrio decente y un poco de fuerza central ... ¡otra razón además de tener un buen cuerpo de playa para hacer algunas abdominales antes de dirigirse a las islas!
Consulte las tarifas y comentarios de Bolongo Bay en TripAdvisor