Ach, Winter. Es ist die schönste Zeit des Jahres, vorausgesetzt, Sie lieben das Skifahren und Snowboarden natürlich. Während einige Leute im November in wärmere Klimazonen ziehen, wissen Powderhounds, dass sie ihre Skier schärfen und ihre Snowboards wachsen sollten, wenn sie Schnee in der Wettervorhersage sehen.
Erfahrene Skifahrer und Snowboarder haben wahrscheinlich eine Abteilung in ihrem Kleiderschrank für Skihosen und Midlayer, aber neue oder gelegentliche Sportler fragen sich vielleicht genau, was sie auf die Piste bringen sollen. Auch wenn Ausrüstungsbegriffe verwirrend erscheinen können, solange Sie sich an ein paar Grundprinzipien halten, werden Sie diesen Winter warm, trocken und komfortabel auf der Piste sein.
Die Grundlagen
Beim Skifahren und Snowboarden sind bei der Auswahl von Bekleidung und Accessoires einige Grundprinzipien zu beachten:
- Schichten sind Ihr Freund: Im Allgemeinen möchten Sie drei Schichten haben, eine figurbetonte Schicht, die Schweiß ableitet und trocken hält, eine Zwischenschicht für Wärme und eine Außenschicht, die Sie vor Wetter und Wind schützt. Die meisten Skifahrer verzichten auf die mittlere Schicht an den Beinen und entscheiden sich stattdessen für eine Basisschicht (auch lange Unterwäsche genannt) und eine wasserdichte Hose, die auch isoliert sein kann.
- Wählen Sie nach Möglichkeit schnell trocknende Stoffe: Beim Skifahren schwitzen Sie, aber sobald Ihr Schweiß abkühlt (was er wird, wenn Sie mit dem Lift wieder nach oben fahren), wird Ihnen schnell kalt. Sie möchten also, dass die Schicht, die Ihrer Haut am nächsten ist, ein Stoff ist, der nicht lange feucht bleibt. Baumwolle ist eine schlechte Wahl; Synthetik ist im Allgemeinen die bessere Wahl (wobei Wolle ein sehr gutes Feuchtigkeitsmanagement leistet).
- Sie benötigen wahrscheinlich nicht die höchstmögliche Wasserdichtigkeit: Die Wasserdichtigkeitsbewertungen von Skiausrüstung reichen normalerweise von etwa 5K (um bei leichtem, zeitweiligem Schnee trocken zu bleiben) bis 25K, was bedeutet, dass Sie stundenlang im Regen Ski fahren und trocken bleiben können. Wer lieber an sonnigen, meist klaren Tagen Ski fährt, kann mit Jacken und Hosen mit geringerer Wasserdichtigkeit etwas Geld sparen
Was soll man oben anziehen
Befolgen Sie diese Formel und Sie werden fertig sein: eine feuchtigkeitsableitende Basisschicht, eine wärmespeichernde Mittelschicht und eine schützende Außenschicht. Achte darauf, dass deine Basisschicht eng anliegt, da sie deine Haut berühren muss, um Schweiß abzuleiten.
Sie werden wahrscheinlich möchten, dass Ihre Midlayer einen durchgehenden oder halben Reißverschluss hat, damit Sie sich zwischen den Läufen abkühlen können. Wählen Sie eine Zwischenschicht ohne Kapuze, wenn Ihre Außenjacke eine hat, da mehrere Kapuzen sperrig sein und zu Überhitzung im Nacken führen können.
Ihre Außenjacke kann sich je nach Wärme ändern. An sonnigeren Tagen, wenn die Temperatur um die 40 Grad Fahrenheit oder wärmer liegt, ist eine nicht isolierte Jacke (als Shell bezeichnet) die beste Option. Die Schalen bieten Schutz vor Wind, Regen und Schnee, sind jedoch nicht isoliert, sodass sie gut für warme Tage geeignet sind. An bewölkten Tagen, an denen keine Sonne zum Aufwärmen scheint oder Temperaturen im einstelligen Bereich gemessen werden, sollten Sie eine Jacke mit
Wenn das Wetter trocken und relativ warm ist, können Sie eine Softshell tragen. Sie bieten nicht das gleiche Maß an Wind- oder Regenschutz, aber sie sind viel leichter und weicher und neigen dazu, atmungsaktiver zu sein. Softshells sind bei Backcountry- und Langläufern beliebt.
Was soll man unten anziehen
Die meisten Skifahrer und Snowboarder tragen nur zwei Schichten an den Beinen: eine figurbetonte Basisschicht und eine wasserdichte Skihose. Das gesamte Blut in Ihrem Körper zirkuliert durch Ihren Kern, daher ist es das Wichtigste, Ihren Oberkörper warm zu halten, und drei Schichten an Ihren Beinen können ein wenig sperrig sein. Wenn du dicke Socken hast oder deine Stiefel voluminöser machen möchtest, solltest du in Erwägung ziehen, eine 3/4-lange Basisschicht zu tragen, die unterhalb des Knies endet.
Wie Ihre Skijacke muss auch Ihre Skihose wasserdicht sein. Sie möchten wahrscheinlich auch, dass es Belüftungsreißverschlüsse an den Innenseiten der Oberschenkel hat, um das Schwitzen zu reduzieren. Es gibt keinen großen Unterschied zwischen Ski- und Snowboardhose. Während Skihosen traditionell etwas enger und schmaler sind, um den Luftwiderstand während des Rennens zu minimieren, werden heute sowohl Skifahrer als auch Snowboarder in den Skigebieten lockerere, bequemere Hosen tragen. Wenn Sie oft sitzen, während Sie sich in Ihr Snowboard schnallen, suchen Sie nach einer Hose mit hoher Wasserdichtigkeit auf der
Für Snowboarder gilt ein Vorbehalt: Wenn Sie mit Ihren Stiefeln sehr locker um die Knöchel fahren, möchten Sie möglicherweise eine Snowboard-spezifische Hose. Die Gamasche (elastischer Saum, der um die Stiefel geht) bei Skihosen ist manchmal etwas enger als bei Snowboardhosen. Sie sollten also nur testen, ob sich die Gamasche um die Oberseite Ihres Stiefels dehnt, wenn sie sperrig ist.
Zubehör für Skifahren und Snowboarden
Auf ein Accessoire sollten Sie niemals verzichten: einen Helm. Aber darüber hinaus gibt es noch ein paar andere Gegenstände, die Sie sicherlich in Ihrer Ausrüstungstasche aufbewahren möchten.
Handschuhe: Sie benötigen wasserdichte Handschuhe oder Fäustlinge mit Isolierung, um Ihre Hände warm zu halten. Und wenn Sie an sehr kühlen Tagen Ski fahren, suchen Sie nach einem mit einer Reißverschlusstasche auf dem Handrücken. Der Reißverschluss ist für einen Einweg-Handwärmer, und obwohl Sie versucht sein könnten, den Handwärmer in Ihren Handschuh zu stecken, sollten Sie die Tasche verwenden. Das Blut fließt durch die Venen auf dem Handrücken zu Ihren Fingerspitzen. Wenn Sie also dieses Blut warm halten, werden Ihre Finger letztendlich knuspriger und flinker.
Schutzbrille: Sie benötigen eine Schutzbrille, auch wenn es nicht schneit. Wenn Sie ohne Ski fahren, werden Ihnen die Augen tränen, sodass Sie nicht sehen können, wohin Sie fahren. Auch Brillengläser mit unterschiedlichen Farben dienen je nach Bedingungen unterschiedlichen Zwecken. Das richtige Brillenglas kann helfen, Unebenheiten im Schnee an bewölkten Nachmittagen besser zu erkennen oder Blendungen an sehr sonnigen Morgen zu reduzieren.
Socken: Denken Sie an Ihre Socken und Unterwäsche genauso wie an Ihre Basisschichten: eng und feuchtigkeitstransportierend. Deine Socken sollten höher sein als deine Stiefel. Skisocken sind normalerweise dünner als Snowboardsocken, da Skischuhe in der Regel eine speziellere Passform haben als Snowboardschuhe. Ski- und Snowboard-spezifische Socken haben normalerweise eine zusätzliche Polsterung an den entsprechenden Stellen für jeden Schuhtyp, um ein Reiben oder Ausdünnen in stark beanspruchten Bereichen mit hohem Kontakt (z
Oh, und da der Winter auch Grippezeit ist: Ziehen Sie eine Gamasche um den Hals. Sie können es hochziehen, um Ihr Gesicht in den Liften wärmer zu halten oder wenn Sie versuchen, sich durch eine überfüllte Cafeteria im Skigebiet voller niesender Kinder zu bewegen.