OUTDOORSTRAILS and CLIMBS

Die 10 Tipps für Ihre Sicherheit beim Klettern

Klettern ist gefährlich und es ist wichtig, alles zu tun, um Katastrophen zu vermeiden, und Sie können mit den Sicherheitsgrundlagen beginnen.

Gurte immer überprüfen

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Überprüfen Sie nach dem Anlegen und Einbinden des Seils am Fuß einer Route immer, dass sowohl die Gurtschnallen des Kletterers als auch des Sichernden nach hinten gedoppelt sind. Stellen Sie sicher, dass die Beinschlaufen ebenfalls eng anliegen; Die meisten Gurte haben verstellbare Beinschlaufen.

Überprüfen Sie immer die Knoten

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Bevor Sie mit dem Klettern beginnen, überprüfen Sie immer, ob der Einbindeknoten des Vorsteigers - normalerweise ein Achter-Folgeknoten - richtig gebunden und mit einem Backup-Knoten abgeschlossen ist. Überprüfen Sie außerdem, ob das Seil sowohl durch die Hüftschlaufe als auch durch die Beinschlaufen des Gurtes gefädelt ist.

Trage immer einen Kletterhelm

Stewart M. Green

Ein Kletterhelm ist unverzichtbar, wenn Sie lange und erfolgreich leben möchten. Tragen Sie beim Klettern oder Sichern immer einen. Helme schützen Ihren Kopf vor Steinschlag und Stürzen. Denken Sie daran, dass Ihr Kopf weich und der Fels hart ist. Kopfverletzungen durch Stürze und Steinschlag sind schwerwiegende Ereignisse, die das Leben verändern. Ein Helm schützt Ihren Kopf.

Überprüfen Sie immer das Seil und das Sicherungsgerät

Stewart M. Green

Bevor Sie eine Route führen, überprüfen Sie immer, ob das Seil richtig durch das Sicherungsgerät gefädelt ist (insbesondere wenn es ein GriGri ist). Achten Sie außerdem immer darauf, dass Seil und Sicherungsgerät mit einem Sicherungskarabiner an der Sicherungsschlaufe am Gurtzeug des Sichernden befestigt sind.

Verwenden Sie immer ein langes Seil

Stewart M. Green

Achten Sie darauf, dass Ihr Kletterseil lang genug ist, um bei einer Sportroute die Anker und den unteren Rücken zu erreichen oder bei Mehrseillängenrouten einen Sicherungsvorsprung zu erreichen. Wenn Sie beim Sportklettern Zweifel haben, dass das Seil zu kurz ist, binden Sie immer einen Stopperknoten im Schwanzende, um ein Herunterfallen zu vermeiden

Pass immer auf

Achten Sie beim Sichern immer auf den oben stehenden Anführer. Der Führende ist derjenige, der das Risiko eines Sturzes eingeht und die Route führt. Es ist klug, niemals andere Kletterer an der Basis zu besuchen, mit dem Handy zu telefonieren oder Ihren Hund oder Ihre Kinder beim Sichern zu disziplinieren. Nehmen Sie den Vorsteiger niemals vom Stand, es sei denn, Sie sind sich absolut sicher, dass er in den Ankern festgebunden und sicher ist und er Ihnen mit Steigkommandos deutlich mitteilt, dass er sicher und bereit zum Abseilen oder Abseilen ist.

Bringen Sie immer genug Ausrüstung mit

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Bevor Sie eine Route erklimmen, betrachten Sie sie immer vom Boden aus und bestimmen Sie, welche Ausrüstung Sie mitbringen müssen. Du weißt es am Besten. Verlassen Sie sich nicht ausschließlich auf einen Reiseführer, der Ihnen sagt, was Sie mitbringen sollen. Wenn es sich um eine Sportkletterroute handelt, überprüfen Sie visuell, wie viele Bolzen Expressschlingen benötigen. Bringen Sie im Zweifelsfall immer ein paar Expressschlingen mehr mit, als Sie für notwendig erachten.

Klettern Sie immer mit dem Seil über Ihrem Bein

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Achten Sie beim Führen einer Route immer darauf, dass das Seil über Ihrem Bein liegt und nicht zwischen ihnen oder hinter einem Bein. Wenn Sie mit dem Seil in dieser Position fallen, werden Sie auf den Kopf gestellt und stoßen sich den Kopf. Tragen Sie zum Schutz einen Kletterhelm.

Befestigen Sie das Seil immer richtig

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Stellen Sie sicher, dass Sie Ihr Seil immer richtig durch Karabiner an Expressschlingen klemmen. Vermeiden Sie ein Clipping nach hinten, bei dem das Seil im Karabiner von vorne nach hinten und nicht von hinten nach vorne verläuft. Achten Sie darauf, dass der Karabinerhaken entgegen Ihrer Fahrtrichtung zeigt, da sich das Seil sonst lösen kann. Verwenden Sie an wichtigen Stellen immer Verschlusskarabiner.

Verwenden Sie immer sichere Anker

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Verwenden Sie am oberen Ende eines Spielfelds oder einer Route immer mindestens zwei Anker. Drei ist besser. Redundanz hält Sie am Leben. Verwenden Sie auf einer Sportroute immer Sicherungskarabiner, wenn Sie sich zum Toprope-Klettern von den Ankern absenken.