Diese Sicherheitstipps für das Wandern mögen wie der gesunde Menschenverstand erscheinen, aber viel zu viele Wanderer befinden sich aufgrund von mangelndem Wissen oder Forschung in schlechten Situationen. Einige grundlegende Vorbereitungen können Ihre Wanderung in der Kategorie der glücklichen Erinnerungen halten, wo sie hingehört.
Gruselige Situationen auf dem Trail beginnen oft mit einer Abfolge scheinbar kleiner Dinge, die schief gehen. Ein leichter Regen macht den Weg rutschig und durchnässt deine Kleidung. Dann wühlst du in deinem Rucksack und entdeckst, dass die Wasserflasche ihren wertvollen Inhalt überall auf der Karte ausgetreten hat. Das führt dazu, dass Sie den falschen Weg nehmen und nicht vor Einbruch der Dunkelheit aussteigen. Anstatt ein festliches Essen und Trinken mit den anderen Wanderern zu teilen, ist Ihnen jetzt kalt, durstig und Sie haben eine lange Nacht vor sich.
Glücklicherweise sind solche Szenarien oft vermeidbar. Egal, ob Sie eine kurze Tageswanderung in der Nähe Ihres Hauses unternehmen oder sich in einem Nationalpark zu ernsthaften Wundern aufmachen, befolgen Sie diese wichtigen Sicherheitstipps für jede Wanderung.
Planen Sie eine Übernachtung ein (auch bei Tageswanderungen)
Tageswanderungen können unerwartet zu Übernachtungen im Wald werden, und Sie werden wahrscheinlich keine Smores machen. Sich zu verirren oder sich einen Knöchel zu verstauchen (oder einem anderen Wanderer zu helfen) kann Ihre Rückkehr zum Auto verzögern.
Wanderer, die Angst haben, eine unvorbereitete Nacht im Wald zu verbringen, haben es eher eilig, den Weg zu beenden und dann in der Dunkelheit zu stürzen oder sich zu verletzen. Stürze und Unterkühlung sind zwei Hauptursachen für Todesfälle auf Wanderwegen, und beide treten eher nachts auf.
Trotzdem sollten Sie beim Wandern immer und ausnahmslos mindestens eine zuverlässige Lichtquelle (z. B. eine Taschenlampe), ein paar zusätzliche Snacks und eine zusätzliche Schicht tragen, auch wenn Sie vor Sonnenuntergang unterwegs sind. Verschwenden Sie keinen wertvollen Telefonakku, indem Sie ihn als Licht verwenden! Wenn Sie sich ohne Lichtquelle verirren, bleiben Sie stehen und warten Sie auf die Rettung oder den Sonnenaufgang. Statistisch gesehen ist es sicherer, eine unangenehme Nacht zu verbringen, als zu versuchen, einen Ausweg zu finden.
Lass jemanden wissen, wohin du gehst
Selbst wenn Sie mit einem Freund wandern, ist es immer noch eine gute Idee, jemandem in der Zivilisation mitzuteilen, wann Sie voraussichtlich zurückkehren werden. Sie werden nicht gerettet, wenn niemand weiß, dass Sie möglicherweise gerettet werden müssen. Machen Sie einen Reiseplan und überlassen Sie ihn einer zuverlässigen Person.
Der National Park Service empfiehlt, dass Ihr Reiseplan Folgendes umfasst:
- Eine Karte mit Reiseroute und geplanter Route
- Voraussichtliches Datum und Uhrzeit der Rückkehr
- Farbe, Marke und Kennzeichen Ihres Fahrzeugs
- Welche Kleidungsfarbe du und andere tragen
- Liste der Personen, die Sie begleiten (einschließlich aller wesentlichen medizinischen Bedürfnisse der Personen in Ihrer Gruppe)
Recherchieren Sie Ihre Route im Voraus
Informieren Sie sich vor dem Wandern in einem unbekannten Gebiet über den Verlauf Ihrer Wanderung, einschließlich der Entfernung, des Geländes und des Höhenunterschieds. Beachten Sie, wie weit Sie in eine Richtung gehen müssen, um eine Straße oder ein Gewässer zu kreuzen. Fragen Sie sich selbst (und seien Sie ehrlich), ob Sie für die Höhenmeter in guter Form sind. Eine topografische Karte kann eine wertvolle Ressource sein, um sich einen Überblick über das Gelände zu verschaffen.
Nehmen Sie sich am Tag Ihrer Wanderung ein paar Minuten Zeit, um das Hauptquartier des Parks oder die Ranger-Station, falls vorhanden, zu besuchen. Die erfahrenen Ranger sprechen gerne über Wetter, Wildtiere, Feuerwarnungen, Wegsperrungen, Bachüberquerungen und alles andere, was Sie wissen sollten. Während Sie dort sind, nehmen Sie eine Papierkarte zur Hand, anstatt sich nur auf die Technologie zur Orientierung zu verlassen.
Bringen Sie Snacks und zusätzliches Wasser mit
Wasser ist ein notwendiges, aber leider schweres Lebensmittel, daher neigen Wanderer dazu, nur so viel mitzunehmen, wie sie denken, dass sie brauchen. Dehydration ist jedoch ein häufiges Problem auf dem Trail, insbesondere im Winter oder bei trockener Luft. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, eine zusätzliche Flasche einzupacken. (Sie können auf jemanden treffen, der Wasser braucht.)
Und erwägen Sie den Kauf eines Filtergeräts für den Fall, dass Ihnen das Wasser ausgeht. Jede Wasserquelle, auf die Sie stoßen, muss wahrscheinlich gereinigt werden; besser auf Nummer sicher gehen und vermeiden, sich mit dem lokalen Parasiten anzufreunden. Ein LifeStraw, Sawyer Mini oder ein anderes Filtergerät wiegt sehr wenig, löst aber ein großes Problem, wenn Sie stecken bleiben.
Snacks sind unerlässlich, um die Moral und Energie nach Bedarf zu steigern. Ein Hangry Hiker mit niedrigem Blutzucker wird eher schlechte Entscheidungen treffen. Bewahren Sie immer einige Energieriegel, Nüsse oder andere Snacks, die Sie bevorzugen, in Ihrer Packung auf.
Interagiere nicht mit Wildtieren
Das Beobachten von Wildtieren beim Wandern ist normalerweise ein Segen, aber Sie sollten wissen, wie man mit Begegnungen richtig umgeht.
Generell sollte man um alle Wildtiere einen großen Bogen machen. Die Ranger des Yellowstone-Nationalparks empfehlen mindestens 100 Meter für Bären und 25 Meter für Elche, Bisons und Elche. Machen Sie während Ihrer Wanderung Lärm, um einen Bären auf Ihre Anwesenheit aufmerksam zu machen (und vermeiden Sie es daher, ihn zu überraschen). Wenn Sie einen Bären sehen, versuchen Sie, nicht bemerkt zu werden, und gehen Sie langsam den Weg zurück, den Sie gekommen sind.
Wenn Sie bereits Aufmerksamkeit erregt haben, versuchen Sie niemals wegzulaufen. Die National Wildlife Federation berichtet, dass Grizzlybären 35 Meilen pro Stunde laufen können. Behalten Sie stattdessen das Tier im Auge (keine Selfies) und bewegen Sie sich in einem weiten Kreis seitwärts oder langsam zurück, bis Sie in Sicherheit sind. Winken Sie mit den Armen und machen Sie Geräusche, aber nicht auf aggressive Weise. Lassen Sie das Tier wissen, dass Sie weder eine Bedrohung noch eine schmackhafte Beute sind. (Experten warnen auch vor dem Klettern auf Bäume; Bären können viel besser auf Bäume klettern als du.)
Lesen Sie hier weitere Tipps zu Bären- und anderen Wildtierbegegnungen vom National Park Service.
Beginnen Sie Ihren Tag früh
Früher mit der Wanderung zu beginnen hat viele Vorteile. Das Licht ist besser für Fotos, Vögel und Wildtiere sind aktiver und Gewitter treten am häufigsten am Nachmittag auf. Noch wichtiger ist, dass Sie vor Einbruch der Dunkelheit einen zusätzlichen Puffer haben, um Dinge auszusortieren, wenn etwas schief geht.
Wenn Sie im Bärenland wandern, seien Sie in der Morgen- und Abenddämmerung besonders wachsam, wenn sie am aktivsten sind. Einen verschlafenen Bären zu überraschen ist immer eine schlechte Idee.
Wissen, was bei schlechtem Wetter zu tun ist
Es ist ratsam, die Vorhersage zu überprüfen, aber Mutter Natur kann die Dinge schnell ändern. Kurze Gewitter können Trails in rutschige Auswaschungen verwandeln. Einfache Bachüberquerungen werden oft gefährlich und starker Wind kann zum Fallen großer Äste führen.
Wenn Sie beim Wandern Donner hören, auch wenn der Himmel noch blau ist, sollten Sie sofort umkehren oder am besten den nächsten Unterstand ansteuern, ein komplett geschlossenes Gebäude oder ein Auto. Wenn es keinen Unterschlupf in der Nähe gibt, gehen Sie zu niedrigem Boden und vermeiden Sie hohe Gegenstände wie Bäume, und ducken Sie sich auf den Boden (liegen Sie nicht).
Bleib trocken
Unterkühlung scheint nur ein Winterproblem zu sein, aber Wanderer unter Unterkühlung zu bringen, ist selbst bei 50 Grad Fahrenheit möglich.
Erfahrene Wanderer kennen das Sprichwort Baumwolle tötet. Durch das Tragen der falschen Kleidung nass zu werden, sei es durch Regen oder Schweiß, kann zu einem schnellen Abfall der Körperwärme führen. Der Zustand wird oft durch Anstrengung, Müdigkeit und Austrocknung gereizt, mit denen Wanderer konfrontiert sind. Glücklicherweise ist Unterkühlung leicht vermeidbar:
- Ziehen Sie sich in Schichten an, um Ihre Temperatur besser zu kontrollieren
- Wähle feuchtigkeitsableitende Schichten über Baumwolle und Denim
- Drängen Sie nicht auf einen windigen Gipfel, wenn Sie bereits nass und kalt sind
Tragen Sie eine Pfeife
Eine Pfeife nimmt wenig Platz ein, und wenn Sie Hilfe benötigen, wird der Ton viel weiter getragen als Ihre Stimme. Blasen Sie Ihre Pfeife in Dreierstößen (SOS), um anzuzeigen, dass ein Notfall vorliegt. Halten Sie es griffbereit in einer Tasche oder an einem Schlüsselband, nicht im Rucksack vergraben!
Tragen Sie keine Kopfhörer beim Wandern
Viele Leute genießen Musik auf einer langen Wanderung, aber das Ausschalten eines Ihrer wichtigsten Sinne hat seinen Preis. Sie werden nicht nur das Vogelgezwitscher verpassen, die Natur warnt oft mit Geräuschen und gibt uns genug Zeit, um zu reagieren. Sie müssen hören, dass gereizte Bären schnauben, Klapperschlangen klappern oder fallende Äste scharf knacken!
Musik ist schön, aber warten Sie, bis Sie auf dem Weg sind, um das feierliche Getränk am Ende einer sicheren Wanderung zu genießen.