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Surfen lernen hat mich auch viel über mich selbst gelehrt

Surfen ist für viele Menschen ein Punkt auf der Bucket-List. Erfahren Sie mehr über die Erfahrungen einer Frau, die alleine um den Globus reist, um ein neues Wasserabenteuer zu erleben.

Als gebürtige Montana hatte ich in meiner Kindheit wenig bis gar keine Erfahrung mit dem Schwimmen im Meer. Ich war ein Teenager, bevor ich überhaupt das Meer erblickte, eine unauslöschliche visuelle und hörbare Erfahrung, die ich nie vergessen werde. Während ich seitdem zu unzähligen Strandzielen gereist bin, wo ich viele Abenteuer erlebt habe, mit Walhaien in Mexiko schwimmen, in der Dominikanischen Republik schnorcheln, auf Turks- und Caicosinseln Kajak fahren, in Costa Rica Stand-Up-Paddleboarding und auf den Bahamas tauchen, war dies eine Wasserfertigkeit Ich musste noch lernen: Surfen.

Ich hatte immer das Gefühl, dass es wichtig ist, ein Leben des beharrlichen Lernens, des Wachstums und der Abenteuer zu führen und dabei auch mit gutem Beispiel für meine drei Jungen voranzugehen. Ich nehme mir Zeit, um meine eigenen Ziele und Neugier zu verfolgen und hoffentlich meine Kinder dazu zu inspirieren, dasselbe zu tun. Egal, ob es darum geht, meinen Mut beim Roller-Derby-Sport zu testen, den Grand Canyon von Felge zu Felge zu wandern, an Halbmarathons teilzunehmen oder neue Höhen beim Fallschirmspringen, Paragliding und Abseilen zu erleben, je älter ich werde, desto stärker wird mir das bewusst das Leben ist kurz. Dies war der immer nagende Impuls für das Surfen lernen, ein Punkt, der immer noch auf meiner Bucket List stand; Die Idee dazu hat mich sehr aufgeregt und, um ehrlich zu sein, eine gesunde Dosis

Muss ich mir Sorgen um Haie machen? Was passiert, wenn ich unter einer Welle gepinnt werde? Bin ich stark genug, um weit weg vom Ufer zu paddeln? Ist das, was verantwortungsvolle Mütter tun? Was ist, wenn ich es einfach nicht kann und ich den ganzen Weg gereist bin, nur um zu scheitern? Diese Fragen gingen mir durch den Kopf, als ich vor Sonnenaufgang in El Salvador aufwachte und über den schwarzen Sandstrand von Playa Las Flores aufbrach, um meinen Surflehrer zu treffen.

Jeppi, ein kleiner, untersetzter Mann, paffte gerade an einer Zigarette, als ich ihn bei den Surfbrettern traf. Ich bemerkte zuerst, dass Jeppi ein Zeh fehlte, das Ergebnis eines makabren Fahrradunfalls, den er in der Vergangenheit erlitten hatte. Mir wurde jedoch gesagt, dass dieser stämmige Mann mittleren Alters einst ein Champion im Longboard-Surf war, und ich hatte schon vor langer Zeit gelernt, ein Buch nicht nach seinem Einband zu beurteilen. Menschen sind in der Lage, Widrigkeiten zu überwinden und Größe zu demonstrieren, wenn sie die Chance bekommen.

Nervös winkte ich und teilte durch Handzeichen mit, dass ich keine Ahnung hatte, was ich tat. Ich konnte kein Spanisch sprechen und Jeppis Englisch war knapp unter dem Konversationsniveau. Nachdem wir ein Board ausgewählt hatten, von dem er dachte, dass es zu meiner Größe und meinen Greenhorn-Fähigkeiten passte, übten wir die Bewegungen des Paddelns und des Aufspringens auf einem Board, während wir noch an Land waren. Ich war überrascht zu erfahren, dass mir mein gesamtes vorheriges Yoga-Training tatsächlich bei diesem neuen Unterfangen helfen würde. Nach dem ersten Tutorial war es an der Zeit, die Lektion ins Wasser zu verlegen. Wir paddelten hinaus auf das offene Meer, das am weitesten von der Küste entfernt war, ohne dass ich ein Boot hatte. Das Licht lugte immer noch über dem Horizont hervor und stieg in einen metallgrauen Himmel auf, und kleine silbrige Fische flitzten auf und über meinem Board, Zentimeter von meinem Gesicht entfernt. Ich schloss meinen Mund und atmete durch die Nase, fragte mich, was sonst noch in dem warmen Wasser schwamm, das ich nicht sehen konnte. Etwas Größeres wollte diese Fische bestimmt essen, oder? Egal, ich musste mich fokussieren, meine Augen weit aufgerissen, auf alle Zylinder feuern, ich vertraute einem Fremden und forderte mich heraus, nicht nur meine Ängste zu überwinden, sondern mich auch dafür zu öffnen, etwas zu lernen

Jeppi trat mit Flossen an den Füßen auf Wasser, während er sich am Heck meines Boards festhielt. Ich war auf dem Bauch in einer halb nach oben gerichteten Hunde-Asana positioniert und wartete auf die ideale Welle. Ich konnte die riesigen runden schwarzen Felsbrocken zu meiner Linken sehen, die das heftige Krachen der Wellen schulterten. Die natürliche und dichte tropische Bucht war kaum zu sehen, ebenso wie der tintenschwarze Strand, dessen Sand durch prähistorische vulkanische Entladungen entstanden war.

Diese ruhige, schöne Landschaft wird jedoch leider oft aus dem Bild des Landes in den Nachrichten herausgelassen. El Salvador hält mit 6,4 Millionen Einwohnern den Titel des kleinsten, aber am dichtesten besiedelten Landes in ganz Mittelamerika. Angrenzend an Honduras und Guatemala hat diese Region der Welt mit Kriminalität, wirtschaftlicher Instabilität, zivilen Konflikten und Gewalt zu kämpfen. Der Tourismus hat dem Land jedoch geholfen, wobei das Surfen eine Hauptattraktion ist. Jetzt lernen Reisende und Sportler mehr über die Surfkultur und die Kampagne zur Anerkennung der Küste von El Salvador als "Surf City". Durch die veranstalteten internationalen Surfwettbewerbe und ein sich wandelndes globales Image glänzt El Salvador als Reiseziel, das es wert ist, Ihren Eimer zu haben

Alle paar Sekunden schaute ich über meine Schulter, auf Jeppii, die sich immer noch an meinem Board festhielt, und auf die Wellen, um herauszufinden, wann genau ich das Timing von allem lernen sollte und wie ich sofort deine Füße und dein Gewicht richtig auf dem Board platzieren sollte ist sehr schwierig und erfordert viel Übung. Der Ozean würde anschwellen, eine Welle würde aufsteigen und Jeppi würde „Go! Geh jetzt! Ich fing an zu paddeln, als hinge mein Leben davon ab, wartete auf den Moment, in dem ich spürte, wie sich mein Board unter meiner Mitte hebt, dann sprang ich auf meine Füße und positionierte meinen Körper über dem Stringer in der Mitte.

Am Ende dieses ersten Tages waren meine Ellbogen zerfetzt, weil ich sie zu sehr in das Brett gegraben hatte, meine Haut hatte einen Sonnenbrand und ich konnte sagen, dass ich dehydriert war. Das Schlucken von Bissen Meerwasser ist nicht gerade durstlöschend. Ich bin auch so oft gefallen, dass ich nicht dachte, dass ich jedes Mal die Energie aufbringen könnte, um wieder herauszupaddeln. Aber ich war nach El Salvador gereist, um Surfen zu lernen, und ich würde nicht weggehen, bevor ich genau das getan hatte. Wann hätte ich diese Gelegenheit wieder?

Die ganze Woche, die ich dort war, habe ich jeden Tag gesurft, manchmal zweimal am Tag am frühen Morgen und am späten Nachmittag, wenn die Gezeiten gerade richtig waren. Und ich sage Ihnen Folgendes: Es dauert nur eine Zeit, es richtig oder fast richtig zu machen, wenn Sie fühlen, wie der Wind Ihr Gesicht peitscht und durch Ihr salziges Haar bläst, damit Sie immer wieder zurückkommen, um mehr zu erfahren. Mitte der Woche war ich in der Lage, die Wellen zu reiten und mich härteren Herausforderungen zu stellen, wie zum Beispiel auf meinem Board zu drehen oder zu versuchen, das Rail zu greifen.

Es hat etwas, sich in der Natur herauszufordern, deine mentale Entschlossenheit und deinen Mut zu testen, das dein Selbstgefühl ermutigt. Wenn Sie alleine in ein neues Land reisen können, lernen, wie man ins Meer hinauspaddelt, auf ein Surfbrett springt und eine große Welle reitet, was können Sie sonst noch tun? Das Surfen hat mir ein Licht gegeben, das ich nicht erwarten konnte, es mit meinen kleinen Jungs zu Hause zu teilen. Ich wollte ihnen zeigen, dass sie es auch können, wenn ihre Mutter harte Dinge tun kann, sich aus ihrer Komfortzone herausdrängt und die Erwartungen an Mütter überschreitet. Die größten und besten Abenteuer und Errungenschaften sind normalerweise solche, die nicht leicht fallen.

Während ich noch ein Anfänger bin, habe ich seit diesem ersten Mal in vielen Destinationen gesurft Costa Rica, Florida und Indonesien. Ich reiste alleine nach Bali, der Insel der Götter, wo ich am Kuta Beach surfte. Bali ist das ganze Jahr über großartig, um Spaß am Meer zu haben. Es gibt eine Regenzeit von November bis März und eine Trockenzeit von Mai bis September, aber das tropische und warme Wetter bleibt konstant, egal wann Sie es besuchen. Bali ist auch ein relativ sicheres Reiseziel, der Transport ist günstig und es ist einfach, sich auf der Insel fortzubewegen, um die Kultur, Tempel, Reisfelder und Sehenswürdigkeiten außerhalb der touristischen Strand- und Einkaufsgegenden zu erkunden.

Auf Bali trat ich einer Surfschule bei, die sich eine Woche lang jeden Tag traf, und erhielt eine ausgezeichnete und gründliche Anleitung, die auf einen Surfanfänger zugeschnitten ist. Wir übten das Aufspringen auf unseren Boards noch im Sand, da der Instruktor die Gruppe auch über die Sicherheit auf dem Meer unterrichtete, wie man vorsichtig an der Pause vorbeipaddelt und was zu tun ist, wenn man vom Board fällt. Es ist hilfreich, auch wenn Sie schon einmal gesurft sind, es von einem anderen Führer zu hören. Beim zweiten Mal sind Sie möglicherweise aufmerksamer für die Anweisungen, Tipps und Vorschläge können basierend auf Ihren bisherigen Erfahrungen besser anwendbar sein, und es ist immer eine gute Idee, etwas über die Wellen und die Kultur eines neuen Reiseziels zu lernen. Dasselbe zu einem anderen Zeitpunkt in Ihrer Praxis zu hören, kann Ihnen einen Aha-Moment, einen Durchbruch verschaffen.

Es gibt auch soziale Regeln, die man kennen muss, wenn man surfen lernt. Es ist wichtig zu wissen, wo genau sie hingehen müssen. Anfänger haben nichts zu tun, wo zum Beispiel professionelle und erfahrene Surfer surfen. Es gibt auch eine Aufstellung an bestimmten belebten Orten, und Sie müssen sich abwechseln oder die Leute vor oder neben Ihnen respektvoll und aufmerksam sein. Unfälle und Kollisionen können passieren, wenn Sie nicht aufpassen. Sie sollten sich auch über die Wellen und das Wetter informieren und auf die Gezeiten achten, bevor Sie sich auf den Weg machen. Da es viel zu navigieren ist, wenn Sie zum ersten Mal aufbrechen, ist es ein absolutes Muss, die Hilfe einer Surfschule oder eines qualifizierten Lehrers in Anspruch zu nehmen, um Sie über all diese wichtigen Details zu informieren

In meiner Bali Surfers Gruppe habe ich eine wundervolle Gruppe von Menschen kennengelernt. Ein interessantes Nebenprodukt, etwas Neues oder Beängstigendes zu tun, ist, dass Sie sich mit Fremden verbinden und sich gegenseitig leichter unterstützen und ermutigen. Ich fühlte mich in meine Altersgenossen investiert und war wirklich glücklich und stolz, als ich sah, wie sie erfolgreich eine Welle zum Strand ritten. Surfen zeigt in vielerlei Hinsicht das Beste unserer Menschlichkeit.

Nach einem langen Surfmorgen auf Bali schrieb ich diese Passage in mein Tagebuch: "Die Wellen waren heute verrückt. Ich wurde von meinem Brett gestoßen und ziemlich herumgeworfen. Ich habe wahrscheinlich einen Liter Meerwasser geschluckt. Aber, Auch wenn es ein bisschen beängstigend und unberechenbar war, bin ich immer wieder aufgestanden. Ich lerne, alle Erwartungen fallen zu lassen, weil jede Fahrt anders ist. Ich habe einen neuen Respekt vor der Kraft des Ozeans, die sich in ihren Brüchen, Rissen, und Gezeiten. Ich existiere, nach dem Surfen, müde, wund und glücklich."

Dinge, die ich unterwegs gelernt habe

  • Üben Sie, auf Ihrem Board aufzuspringen und zu paddeln, während Sie noch im Sand sind, bevor Sie die Wellen schlagen.
  • Tragen Sie langärmelige Rashguards und einteilige Badeanzüge, um Sonnenbrand, Scheuern und Hautausschläge zu vermeiden.
  • Verwenden Sie hochwertige, riffsichere und wasserfeste Sonnencreme und tragen Sie sie häufig auf.
  • Finden Sie eine qualifizierte Surfschule oder einen zertifizierten Lehrer, der Sie über das Surfen, wohin Sie gehen und wie Sie sicher gehen können.
  • Wenn du Anfänger bist, surfe nur an Anfängerspots.
  • Beobachten Sie die Wellen, bevor Sie losfahren, um festzustellen, wie sich die Wellen brechen, wie gut die anderen Surfer im Wasser sind und ob es Bereiche gibt, die Sie meiden sollten (achten Sie auf Fluten).
  • Seien Sie respektvoll gegenüber Einheimischen und anderen Surfern, wechseln Sie sich ab und lernen Sie die soziale Dynamik kennen.
  • Berücksichtigen Sie beim Start die Boardgröße und den Umfang sowie die Anzahl der Finnen. Die schlankeren, kürzeren Boards können anfangs ziemlich schwer zu erlernen sein, obwohl sie wirklich cool aussehen.
  • Verwenden Sie eine Leine, die um Ihren hinteren Knöchel mit Klettverschluss verbunden wird und an Ihrem Board befestigt bleibt.
  • Wachse dein Board, damit du beim Fahren etwas mehr Grip hast.
  • Übe vorher oder nachher Yoga, um dich aufzuwärmen und deine Muskeln zu dehnen.
  • Trinke genug.

Surfen 101

  • Wenn Sie eine Welle sehen, die Sie fangen möchten, drehen Sie die Nase Ihres Boards zum Ufer, senkrecht zur Welle, und beginnen Sie zu paddeln, bis Sie spüren, wie die Welle unter Ihrem Board rollt. Wenn Sie bemerken, dass der Schwung zunimmt und Sie die Wellenkraft spüren, möchten Sie härter paddeln und in einer sanften Bewegung auf Ihrem Board auftauchen.
  • Es ist hilfreich, einen Instruktor mit Ihnen in den Wellen zu haben, damit Sie lernen können, wann genau Sie auftauchen müssen, aber Sie müssen das Timing irgendwann selbst lernen. Um aufzutauchen, müssen Sie Ihre Hände mit den Ellbogen nach oben auf beiden Seiten Ihrer Brust legen, während Ihre Beine hinter Ihnen ausgestreckt sind. In einem schnellen Stoß tauchen Sie in Ihre Surfer-Haltung ein. Die meisten Menschen haben einen normalen Fuß, was bedeutet, dass ihr linker Fuß vorne und ihr rechter Fuß hinten ist.
  • Sobald Sie auf Ihrem Board sind und die Welle reiten, richten Sie Ihren Blick nach vorne, in die Richtung, in die Sie reisen möchten. Verwenden Sie Ihre Arme für Stabilität, indem Sie sie ausstrecken und die Knie leicht beugen, mit mehr Druck auf den hinteren Fuß.

Sicherheit zuerst

  • Seien Sie vorsichtig, wenn Sie Ihr Board im Wasser festhalten. Stellen Sie Ihr Board niemals zwischen sich und eine Welle.
  • Wenden Sie niemals einer Welle den Rücken zu, bis Sie bereit sind, sie zu reiten.
  • Denken Sie an den Meeresboden. Fallen Sie flach und nicht gerade nach unten, damit Sie nicht mit scharfen oder festen Gegenständen in Kontakt kommen.
  • Wenn Sie von Ihrem Board fallen, schützen Sie Ihren Kopf immer mit Ihren Armen, bevor Sie wieder auftauchen, manchmal könnte Ihr Board direkt über Ihrem Kopf sein.
  • Verwenden Sie Ihre Leinenschnur nicht, um Ihr Board festzuhalten oder einzurollen.
  • Surfen Sie nicht, wenn Sie Schmerzen haben oder zu müde sind. Gönnen Sie Ihrem Körper ausreichend Pausen.