OUTDOORSTRAILS and CLIMBS

Ein Anfängerleitfaden für Wanderschuhe

Ein gutes Paar Wanderschuhe begleitet dich jahrelang über alle möglichen Wege. Egal, ob Sie lernen möchten, wie Sie ein neues Paar einlaufen, oder sich fragen, wie Ihre Stiefel passen und sich anfühlen sollen, dieser Leitfaden ist für Sie da.

Ein Stiefel ist zwar nicht die einzige Art von Wanderschuhen, aber aus gutem Grund ein Klassiker. Ein gutes Paar Stiefel wird Sie über alle Arten von Trails für viele Jahre mit glücklichen Füßen und glücklichem Erkunden begleiten.

Stiefel bieten den meisten Halt und Schutz aller Arten von Wanderschuhen. Sie eignen sich hervorragend für mehrtägige Wanderungen, bei denen Sie eine schwere Tasche tragen und zusätzliche Knöchelstabilität benötigen, und für neuere Wanderer, die möglicherweise nicht daran gewöhnt sind, über raueres Gelände zu gehen. Sie müssen nicht unbedingt mit einem superklobigen Trekkingschuh beginnen. Vielleicht brauchst du gar keine Stiefel und bist mit einem Wanderschuh vielleicht besser dran. Aber wenn Sie erst einmal festgestellt haben, dass Sie tatsächlich ein Paar Wanderschuhe wollen, ist Ihre Suche noch nicht ganz vorbei.

So finden Sie den richtigen Stiefel

Es gibt Abschlüsse innerhalb der Boot-Kategorie. Leichte Tages-Wanderschuhe gibt es in mittleren und hohen Höhen und neigen dazu, flexibler zu sein, während Hardcore-Rucksackstiefel mit hohen Schnitten zur Unterstützung der Knöchel für das Tragen schwerer Rucksäcke im Backcountry konzipiert sind. Härter ist hier jedoch nicht besser: Diese Stiefel sind schwer und brauchen Zeit zum Einlaufen. Wenn Sie nur gelegentlich eine Tageswanderung machen, müssen Sie sich nicht mit einem Rucksackstiefel belasten.

Wir wissen, dass heutzutage jeder Online-Shopping liebt, aber Wanderschuhe gehören zu den Einkäufen, die es immer noch besser ist, persönlich zu tätigen. Jeder Hersteller baut seine Stiefel ein wenig anders und es ist unmöglich zu wissen, welche Marke oder welcher Stil ohne ein paar Anproben am besten für Ihre Füße geeignet ist. Die Mitarbeiter von Outdoor-Fachgeschäften können Ihnen helfen, den besten Stiefel für Ihren Einsatz zu finden, denjenigen, der Ihnen richtig passt, und sogar die beste Möglichkeit, ihn für maximalen Komfort auf dem Trail zu schnüren.

So sollten Ihre Wanderschuhe passen und sich anfühlen

Komfort ist auf dem Trail absolut entscheidend. Ihre Stiefel sollten eng anliegen, ohne einzuengen, rät Brian Hall, Director of Product Development bei Vasque, einem Unternehmen, das seit 1964 hochwertige Wanderschuhe herstellt.

Nach einem langen Tag auf den Trails werden deine Füße etwas anschwellen, also achte darauf, dass das Schnürsystem ausreichend einstellbar ist, sagt Hall. Sie suchen einen sicheren Fersenhalt, um ein Anheben oder Bewegen der Ferse zu verhindern, genug Platz für Ihre Zehen, um sich in der Zehenbox auf natürliche Weise auszudehnen, und einen sicheren Schnürsenkelhalt, um zu verhindern, dass Ihr Fuß im Stiefel nach vorne rutscht.

Grundsätzlich sollte Ihr Fuß im Schuh ruhig bleiben. Sie möchten nicht, dass Ihre Fersen auf und ab rutschen oder Ihr Fuß nach vorne rutscht, aber Sie sollten in der Lage sein, Ihre Zehen ungehindert zu wackeln.

Wie Sie Ihre Wanderschuhe einlaufen

Während viele moderne Stiefel direkt nach dem Auspacken bequemer werden, ist eine Einlaufphase der Schlüssel. Sie möchten nicht feststellen, dass Ihr Stiefelabsatz zu steif ist, wenn Sie auf halbem Weg den Hügel hinauf sind.

Beginnen Sie damit, die Stiefel mit den richtigen Socken (Hall empfiehlt eine leichte oder mittelschwere Wandersocke aus hochwertiger Merinowolle) zu Hause zu tragen. Dann arbeiten Sie sich zu Spaziergängen durch die Stadt und zu kürzeren Wanderungen auf. Versuchen Sie, die Wanderbedingungen so gut wie möglich nachzuahmen, idealerweise tragen Sie die Socken und Hosen, die Sie auf dem Trail tragen werden, und tragen Sie einen Rucksack mit ungefähr ähnlichem Gewicht. Wenn Sie ein Kneifen oder Reiben spüren, halten Sie an und überprüfen Sie es erneut. Möglicherweise müssen Sie eine andere Schnürtechnik, andere Socken oder sogar einen anderen Stiefel ausprobieren, wenn Sie keinen Weg finden, das Problem zu beheben. (Auch hier sind Anproben im Geschäft Ihr Freund.)

Dies kann je nach Boot ein langer Prozess sein, aber versuchen Sie es nicht mit Strategien wie dem Einweichen Ihrer Stiefel, die die Integrität des Bootes beschädigen können. Sie möchten den Schuh weicher machen und ihn durch die natürliche Biegung, die im Laufe des Gebrauchs stattfindet, an die Form Ihres Fußes anpassen. Ein Lederstiefel hat eine längere Einlaufzeit als ein synthetischer.

Wie man Wanderschuhe bindet und schnürt

Wie bereits erwähnt, möchten Sie, dass Ihre Stiefel eng, aber nicht einengend sind. Zu viel zusätzlicher Raum und Sie werden nicht die Unterstützung haben, die Sie brauchen; zu wenig und Sie werden anfangen, die Durchblutung zu verlieren. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Wanderschuhe zu schnüren, sodass Sie während Ihrer Einlaufphase mit verschiedenen Optionen experimentieren können, um herauszufinden, welche für Sie am besten geeignet ist.

REI bietet drei verschiedene Strategien, mit denen Sie versuchen können, auf drei verschiedene potenzielle Bereiche von Beschwerden abzuzielen. Der Chirurgenknoten hilft beim Abrutschen der Ferse, während die Fensterschnürung den Druck verringert, den Sie möglicherweise auf der Oberseite Ihres Fußes spüren. Die dritte Option, die Zehenentlastungsschnürung, ist keine gute langfristige Strategie. Gute Wanderschuhe sollten Ihre Zehen nicht eingeklemmt fühlen lassen, aber sie helfen lange genug, um nach Hause zu kommen.

So reinigen und pflegen Sie Ihre Wanderschuhe

Die regelmäßige und richtige Reinigung Ihrer Stiefel ist der beste Weg, um sicherzustellen, dass sie ein langes und glückliches Leben führen. Hall empfiehlt entweder einen handelsüblichen Schuhreiniger speziell für Wanderschuhe oder einfach nur gutes, warmes Wasser und eine weiche Bürste. Nehmen Sie die Schnürsenkel heraus und bürsten Sie vorsichtig Staub oder Schmutz ab. Wenn dies nicht der Fall ist, sprengen Sie den Stiefelreiniger und etwas Wasser aus. Lesen Sie unbedingt die Anweisungen zu allen von Ihnen verwendeten Reinigungsmitteln, um sicherzustellen, dass sie für die Verwendung mit Ihren Stiefeln geeignet sind und dass Sie sie richtig verwenden.

Nachdem Ihre Stiefel gereinigt wurden, können Sie sie auf Wunsch mit einer speziellen Behandlung behandeln und pflegen. Synthetik- und Lederstiefel werden unterschiedlich behandelt; Stellen Sie erneut sicher, dass Sie das richtige für Ihre Stiefel verwenden.

Trocknen Sie sie nach der Reinigung oder wenn sie während des Gebrauchs nass werden, gut ab, aber tun Sie dies ohne zusätzliche Hitze. Die meisten Stiefel werden mit wärmeempfindlichen Klebstoffen hergestellt, und hohe Temperaturen, wie sie im Kofferraum Ihres Autos oder neben einem Lagerfeuer vorkommen, können ihre Integrität beeinträchtigen. Verwenden Sie einen Ventilator (von einer Wärmequelle entfernt) oder stopfen Sie sie mit Zeitungspapier aus, wenn Sie den Vorgang beschleunigen müssen.

Es lohnt sich, sich die Zeit zu nehmen, um Ihr neues Paar Stiefel anzuziehen, und mit etwas Sorgfalt werden sie bequem sein und Sie jahrelang halten, sagt Hall.